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portada Libre de dolor (in Spanish)
Type
Physical Book
Publisher
Author
Year
2023
Language
Spanish
Pages
240
Format
Paperback
Dimensions
13 x 20 cm
ISBN13
9788417080914
Edited in
España

Libre de dolor (in Spanish)

Peter A. Levine, Maggie Phillips (Author) · Macro Ediciones · Paperback

Libre de dolor (in Spanish) - Peter A. Levine, Maggie Phillips

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Synopsis "Libre de dolor (in Spanish)"

INCLUYE 15 EJERCICIOS EN MP3 PARA DESCARGAR

Cuando sufrimos dolor crónico —incluso después de años de operaciones, rehabilitación y medicación— solo nos importa una pregunta: ¿Cómo consigo un alivio duradero? En Libre de Dolor dos pioneros en el campo de la recuperación del dolor y del trauma abordan un factor crucial en la curación a largo plazo que a menudo es pasado por alto: el de los traumas emocionales no resueltos que se albergan en el cuerpo.

«LA PRESENCIA DE EXPERIENCIAS TRAUMÁTICAS NO RESUELTAS LO CAMBIA TODO A LA HORA DE TRATAR EL DOLOR».
Inspirados en su trabajo fundacional con el proceso Somatic Experiencing® y en conocimientos cosechados tras décadas de éxito clínico, los Dres. Levine y Phillips te enseñarán a:

*calmar la respuesta corporal hiperreactiva de "lucha" ante el dolor;
*liberar el miedo, la frustración y la depresión intensificados por traumas previos, y desarrollar la resiliencia interna y la autorregulación;
*aliviar el dolor causado por secuelas de lesiones, procedimientos quirúrgicos, afecciones articulares y musculares, migrañas y otros desafíos.

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