Synopsis "Ni Calladitas ni Perfectas (in Spanish)"
¿Te has preguntado cuántas cosas has dejado de hacer por temor o inseguridad? ¿Cuántas veces te has callado una opinión por miedo a parecer "tonta"? ¿Cuántas veces has intentado modelar tu apariencia o tu forma de vestir por adaptarte a un falso canon belleza? ¿Estás consciente de cuántas experiencias que vives a diario te hacen sentir mal, avergonzada o frágil?
Es momento de decir basta. Tienes en ti el mejor regalo de todos: tu vida. Y tu vida merece ser vivida en grande. Mira el mundo con tus anteojos nuevos y atrévete a cambiar. Cuando descubras que eres dueña de un súper poder que jamás habías activado, tu historia será otra.
Si dejas de decir "no puedo", tal vez tu vida cambie hoy. Y para siempre
Un libro escrito con coraje, para todas quienes alguna vez han dudado de sí mismas
Nerea de Ugarte López is a feminist psychologist, holds a master's degree in Clinical Psychology. Member of the First Advisory Council on Mental Health of the Ministry of Health of Chile. Founder and activist of the feminist collective La Rebelión del Cuerpo. Co-founder and executive president at Fundación Niñas Valientes. Co-founder of the Interdisciplinary Center for Women (CIDEM) and director of its clinical area. Director of the Diploma in Interdisciplinary Women's Studies at the Academy of Psychology and Well-being. Advisor and speaker on gender issues, non-sexist communication, education, and feminist mental health in public and private organizations and institutions.
In 2017, she was recognized as one of the hundred young leaders of Chile by El Mercurio newspaper. In 2019, she was distinguished by the HayMujeres Foundation in the civil society category for her work with women in Chile. She is an Exceptional Women of Excellence award recipient by Women Economic Forum 2019. Women in Global Health Chile Award; Women Leaders in Health 2020. Fellow in the international organization for social change Ashoka. TEDx speaker. She is also the author of Ni calladitas ni perfectas (2019) and Querida Violeta (2021).
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Customers reviews
Elizabeth Jamett
Sunday, October 10, 2021
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Bueno, bonito, pero debería especificar que va mas dirigido a niñas y a adolescentes
102
Verónica Pulgar
Tuesday, April 13, 2021
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Todas deberíamos leerlo! Lectura rápida y fácil de comprender. Lo recomiendo.
83
Caro Bernal
Sunday, June 27, 2021
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Sin duda tremendo libro , me hubiese encantado conocerlo mucho antes. Regalo perfecto para una hija adolescente
50
Carolina Villanelo
Wednesday, April 27, 2022
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Me hubiera encantado haberlo leído de adolescente.
73
María Teresa Ortega Sepúlveda
Tuesday, August 25, 2020
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De los mejores libros que he leído.
63
Maria Paz Lam
Tuesday, March 16, 2021
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Es un libro dedicado a adolescentes que están recién partiendo con sus inseguridades. Lo que me gusto del libro es el tema de la sororidad, que es un tema súper importante, porque es increíble como nuestro mismo género nos atacamos entre nosotras y causamos gran parte de las inseguridades
20
Paulina Soto
Thursday, April 01, 2021
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Excelente!! Empodera a mujeres y niñas sin caer en los típicos cliches de género o feminismo extremo. Muy recomendable!!!!
10
Paula Cáceres
Wednesday, April 26, 2023
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Lo acabo de terminar, es un libro dedicado a niñas y adolescentes yo lo compre para mi hermana pero lo leí antes y es maravilloso espero que todas tengamos alguien a quien poder regalar este libro y entregar este conocimiento lleno de amor propio y valentía.
10
Isabel Ortega
Monday, August 24, 2020
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Lo recomiendo
43
Javiera Tapia
Tuesday, November 26, 2019
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Excelente libro! Lo recomiendo 1000%
10
Ema Fernandez Olivares
Tuesday, May 23, 2023
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Super buen libro. No importa la edad para leerlo. Lectura rápida y ágil.
10
Daniela Orellana
Thursday, May 04, 2023
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Como todas las veces que he comprado en buscalibre...llegaron perfectos mis libros . Uno para mi y otro para mi sobrina , muchas gracias !
10
Lorena Diaz
Wednesday, May 17, 2023
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Muy bien libro, ideal para adolescentes. Aun no lo.leo porque desde que llego lo.leyó mi hija, la abuela, una amiga y aun no a vuelto a mi casa desfe donde partió....todas los quieren leer. Felicito a las.autoras
10
Macarena Fernandez Reyes
Monday, March 29, 2021
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Buen libro de fácil lectura, recomendado
00
Alejandra Anfruns Rosales
Thursday, April 08, 2021
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Toda niña, joven, mujer, debe leerlo
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Marcela Paz Lagos Sandoval
Monday, December 21, 2020
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Hermoso! Sobre todo para enseñarle a nuestras hijas sobre el amor propio y el empoderamiento!
00
Harim Elizabeth Perez
Sunday, March 28, 2021
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Cortito y sencillo pero con un gran mensaje
00
Giselle Martinez
Thursday, February 25, 2021
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Maravilloso, totalmente recomendado
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Paula Arriagada O
Sunday, February 14, 2021
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Un libro maravilloso! Esa mezcla de lectura y realizar ejercicios le da un toque perfecto. Solo decir: GRACIAS
00
Catalina Muñoz
Monday, February 01, 2021
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es un buen libro sobre todo para niñas y adolecentes, es lectura rapida pero harta reflexion
00
Luisa Fernanda Flores Tapia
Wednesday, January 20, 2021
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Me encanta la forma de interacción que tiene el Nerea de Ugarte con el lector. Un libro más bien dicho para adolescentes o mujeres que quieren aprender del amor propio y erradicar la "idealización de ser mujer perfecta y sumisa".
Un libro ideal para regalar a niñas adolescentes.
00
Romina Espinoza Araya
Sunday, January 17, 2021
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Excelente! Mujeres léanlo! Se está construyendo un cambio importante. Ame este libro
00
Anonymous User
Tuesday, April 02, 2019
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Todo bien con el libro y el sistema de compra buenísimo, rápido y confiable. Gracias.
00
Rossana Morales L.
Monday, December 21, 2020
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Excelente.
00
Francisca Aleuanlli
Thursday, April 08, 2021
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Libro corto y claro, vale la pena tenerlo.
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Grace Inostroza Valenzuela
Tuesday, May 18, 2021
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Está genial el libro, además no se demoró nada en llegar.
Saludos.
00
Nicol Torres
Saturday, September 17, 2022
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La temática es buena, pero es muy básico el libro, me lo leí en un día, es de casi puro dibujo y la lectura está escrita en grande!
22
Felisa Fuentes
Friday, April 28, 2023
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Me ubiese gustado que indicara que es un libro para niñas y adolescentes, cuando uno conoce los autores y la línea que llevan es bueno tener una buena reseña de parte de buscalibre.
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Marcela Patricia Campos
Sunday, May 07, 2023
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Primera vez que me arrepiento de una compra. Ahora comprendo el precio, letra gigante, poco contenido, solo titulares. Una decepción.
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Maria López
Tuesday, May 23, 2023
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desilusionante, mucho título .... poco contenido con valor, no terminé de leerlo.
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Constanza Pais
Monday, May 29, 2023
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Muy educativo
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Yazmin Vega
Monday, May 29, 2023
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hermoso libro para leer con nuestras hijas
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Javiera Martin
Tuesday, May 30, 2023
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Es un excelente libro, el que a toda mujer le hubiese gustado (y servido) leer en su adolescencia! Emociona e invita a reflexionar
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Roxana Berríos
Sunday, June 04, 2023
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Ideal para estos tiempos en donde ya no tenemos los ojos ni la boca cerrada frente a opiniones sobre los estereotipos machistas
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Carlos Alberto Vergara
Tuesday, June 06, 2023
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Muy bueno...
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Ximena Wilson
Thursday, June 29, 2023
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Crei que podria ser un poco mas profundo en como se abordan los temas , me parece buen libro para niñas jovenes .
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Josefina Fuller Fuentes
Tuesday, September 26, 2023
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si bien es un libro que está escrito más para niñas y adolescentes, todas nosotras lo fuimos en algún momento. personalmente tengo 25 años, lo leí mas de una vez, y me encanta. hasta se lo he regalado a mis amigas (mis edad) y a todas les ha gustado.
00
Tamara Bastias
Tuesday, November 28, 2023
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Pensé que era un libro para adolescentes, sin embargo cuando se carece de ciertos conceptos en el mundo del feminismo es muy buena idea partir por este libro, ya que te explica de manera sencilla bastantes conceptos a la misma vez que te ofrece ejercicios para reflexionar y hacer más profundo el análisis de las brechas de género.
00
Anonymous User
Monday, January 19, 2026
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Ame este libro lo leí junta con mi hija, me hubiese encantado haberlo leido años atrás en mi niñez 12 años aprox
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Loreto Ulloa
Friday, December 27, 2019
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Muy bueno, sobre todo que se puede utilizar con jóvenes, y niñas de todas las edades.
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Carolina Andrea Armijo Rodriguez
Wednesday, October 28, 2020
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Debería ser lectura obligatoria para todas las niñas
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Javiera Ignacia Miranda
Wednesday, June 03, 2020
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Excelente libro, una perfecta herramienta que ayuda tanto a mujeres y niñas, lo recomiendo sin dudas.
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Gabriela Moya
Tuesday, June 02, 2020
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Un libro de autoayuda genial, didáctico y muy práctico.
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Natalia Barrios
Saturday, May 23, 2020
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Recomendado!!
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Andrea Fernández
Friday, May 22, 2020
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excelente libro!
00
Francisca Flores Perez
Tuesday, April 28, 2020
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Muy bueno
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Javiera Bilbao
Thursday, April 02, 2020
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una muy bella herramienta para recordar quienes somos y como valorarnos entre mujeres, lo leí como adulta y apenas mi sobrina tenga mas edad como para comprender lo leeré con ella!
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Daniel Gonzalez
Monday, February 24, 2020
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perfecto, sin detalles.
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Natalia Cornejo
Tuesday, February 11, 2020
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Muy bueno
00
Carolina De Los Angeles Lorca Riquelme
Thursday, January 02, 2020
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Debería ser un lema.
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Benjamin Perez
Sunday, June 07, 2020
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Llego súper rápido y en dms buen estado el producto, a mi madre le encanto
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Victoria Salas Rivas
Friday, July 26, 2019
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Lo leí muy rápido, trae ejercicios y te ayuda a quererte más. Totalmente recomendado.
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Eileen Morales
Thursday, June 27, 2019
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Absolutamente recomendado!!
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Solange Montaldo
Monday, June 03, 2019
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Excelente!!!
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Javiera Zamorano
Sunday, June 02, 2019
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Todo okay, muy recomendable, especialmente a colegios.
Muchas gracias
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Claudia Reyes
Thursday, May 16, 2019
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Nuestras hijas adolescentes agradecerán este regalo de libro, porque les ayudarán entender que la belleza física es solo una construcción cultural
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Nancy Cantillana
Tuesday, May 14, 2019
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para juveniles o escolares de básica esta perfecto
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Katherine Rubio
Monday, May 13, 2019
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Ojalá mi yo del pasado hubiera leído este libro. Siento que todas deberíamos leerlo
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Evelyn Osses Evelyn Osses
Thursday, May 02, 2019
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Me encantó. Me devoré el libro en 3 horas con ejercicios incluidos! Me siento feliz de haberlo leído!
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Daniela Soto
Monday, April 08, 2019
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Maravilloso, texto muy acorde, sobre todo para las generaciones ennlas que estoy educando. Gracias!
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Katherine Medina
Sunday, August 30, 2020
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Me encanto
11
Cecilia Riveros Echeverría
Wednesday, October 14, 2020
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Excelente muy entretenido
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María Paz Soto Calderón
Wednesday, October 07, 2020
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Ilustraciones hermosa y excelente calidad
00
Giannina Tessini Cáceres
Thursday, September 24, 2020
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Se lo regalé a mi sobrina y lo amó!!
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Juan Carlos Claro
Monday, September 21, 2020
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Muy bueno!
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Mariela Vergara
Saturday, September 12, 2020
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Me sorprendió, me encontré con algo diferente a lo que esperaba, sin embargo me gustó la idea de introspección a la que guía y fue muy útil para un encuentro con aspectos de mí que no había analizado.
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Claudia Osorio
Friday, September 11, 2020
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Un libro necesario, todo adolescente y mujer lo debiera leer.
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Javiera Pérez
Wednesday, September 09, 2020
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Buen libro
00
Katalina Belmar
Thursday, September 03, 2020
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Muy buen libro para las mujeres
11
Valentina Galaz Moreno
Monday, August 31, 2020
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llegó en perfectas condiciones
11
Elisabeth Castro
Monday, August 17, 2020
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Excelente libro para reflexionar y poner en práctica , un buen autoregalo y para regalar.
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Verónica Palma León
Sunday, August 16, 2020
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Excelente libro para comenzar a empoderar a las niñas y adolescentes. A mi prima pequeña le encantó
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Carmela Nuñez Vargas
Sunday, June 21, 2020
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Buen libro
00
Angelina Zuniga
Sunday, June 21, 2020
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Libro maravilloso, para seguir empoderando a las mujeres . (lo leí con mi hija de 6 años )Excelente compra .
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Veronica Mella
Monday, June 08, 2020
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me gusto mucho, como aplica también un auto terapia con preguntas que ayudan a replantearse los temas que se explican, muy bueno!!
00
Teresa Soto
Sunday, June 27, 2021
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muy bien
01
Nelson Ricardo Cuevas Martin
Sunday, April 04, 2021
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Buen libro!!! Recomendado
01
Karina Godoy
Thursday, April 29, 2021
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Un hermoso libro, Nerea es una tremenda, mil recomendado
01
Juan Eduardo Chamorro González
Friday, May 07, 2021
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¡Excelente libro!
01
Justina Araneda
Thursday, February 25, 2021
Excelente libro. Ojalá hubiese existido cuando era niña.
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Sebastin Diaz
Sunday, August 22, 2021
Pura propaganda, muy mala pluma... no vale la pena. Ánimo, para la otra puede salir algo bueno si escribes me nk os ideologizadamente