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portada A Solas (in Spanish)
Type
Physical Book
Author
Publisher
Language
Spanish
Pages
296
Format
Paperback
Dimensions
22.9x15x2 cm
Weight
0.32 kg.
ISBN13
9786075690018
Edited in
México
Edition No.
2020
Categories

A Solas (in Spanish)

Silvia Congost (Author) · Planeta · Paperback

A Solas (in Spanish) - Congost, Silvia

5 estrellas - de un total de 5 estrellas 1 review
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Synopsis "A Solas (in Spanish)"

Deseada, buscada, provocada, inadvertida, la soledad puede adoptar muchas formas, pero en la mayoría de casos es una situación que nos da miedo, nos genera rechazo y tratamos de evitar a toda costa. En el mundo actual y especialmente a partir de una cierta edad, parece que la soledad se entiende como un fracaso: estar soltero, divorciado o separado es algo que debe superarse a toda costa. Sin embargo, saber estar solo es en realidad un signo de madurez, de autonomía, de riqueza personal. A solas es una oda a la vulnerabilidad, al atrevimiento, a no dejarse vencer. Silvia Congost, una de las psicólogas más conocidas de nuestro país, rompe en este libro, lleno de reflexiones y consejos, con las ideas preconcebidas sobre no tener pareja y nos invita a perderle miedo al monstruo de la soledad desde su propia experiencia. A quedarnos en silencio escuchando nuestro cuerpo, conectando con los latidos de nuestro corazón, con el ruido de nuestra respiración u observando la forma y el contenido de nuestros pensamientos. A atravesar los tortuosos caminos de la soledad hasta llegar a la propia liberación, esa que solo se consigue cuando vamos de frente, sin dejar de avanzar. No tener pareja no significa estar sol@. Aprender a estar a solas puede ser la mayor aventura de tu vida y un viaje fascinante hacia tu interior que te conectará con el mundo y contigo mism@.

Customers reviews

Lilian María Díaz Thursday, October 03, 2024

Me encantó este libro de mucha reflexión para la vida en esos momentos qué necesitamos las palabras exactas para aprender a estar a solas con nosotros mismos.

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The binding of this edition is Paperback.

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