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portada BIENESTAR. Curioso Equilibro (in Spanish)
Type
Physical Book
Publisher
Author
Year
2025
Language
Spanish
Pages
128
Format
Paperback
Dimensions
22.5x15.5 cm
ISBN13
9789878546780
Edited in
Argentina

BIENESTAR. Curioso Equilibro (in Spanish)

Daniela Rigon (Author) · Dunken · Paperback

BIENESTAR. Curioso Equilibro (in Spanish) - Daniela Rigon

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Synopsis "BIENESTAR. Curioso Equilibro (in Spanish)"

Bienestar Curioso Equilibrio nos acerca las bases que permiten vivir en armonía:
- Alimentación
- Actividad Física
- Entorno físico y social
- Descanso
- Gestión de pensamientos y emociones
A través de técnicas y estrategias como el Coaching Ontológico, la Marca Personal, el Biohacking, la Neuroplasticidad y la Programación Neuro Lingüística, podremos mejorar nuestra salud física, mental y emocional, como así también nuestro entorno, siendo flexibles a los cambios y respetando la bioindividualidad.
Con un lenguaje fácil, práctico y directo, propongo estrategias para que consigas sostener tu plan en el tiempo para lograr bienestar.
¡Disfrutalo!
Este libro es una guía pensada para acompañarte en el proceso de cambio, ayudándote a descubrir tu potencial y crear un camino hacia una vida más plena, equilibrada y consciente. Si buscás herramientas que te empoderen y te impulsen a crecer, aquí encontrarás un espacio de aprendizaje y motivación para dar ese paso decisivo hacia tu mejor versión.

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