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portada Como Mejorar su Autoestima (in Spanish)
Type
Physical Book
Publisher
Author
Year
2016
Language
Spanish
Pages
160
Format
Paperback
ISBN13
9786077471486
Edited in
México
Edition No.
1
Categories

Como Mejorar su Autoestima (in Spanish)

Nathaniel Branden (Author) · Paidos · Paperback

Como Mejorar su Autoestima (in Spanish) - Nathaniel Branden

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Synopsis "Como Mejorar su Autoestima (in Spanish)"

Cómo mejorar su autoestima, constituye una guía para lograr, paso a paso, fortalecer el sentimiento de la propia valía. Ofrece técnicas simples que podemos practicar hoy, esta semana, este mes, si queremos transformar de manera radical nuestro modo de pensar y sentir con respecto a nosotros mismos y, por lo tanto, nuestro modo de vivir. En una época de desafíos y presiones crecientes, es muy importante centrarse en sí mismo y afrontar la vida con confianza y optimismo. Si ésta es su meta, CÓMO MEJORAR SU AUTOESTIMA le enseñará a: - Liberarse de conceptos negativos sobre usted mismo y de sus conductas autodestructivas. - Reconocer qué no es la autoestima. - Liberarse de la culpa. - Vivir aceptándose. - Ser auténtico en sus relaciones. - Hacerse responsable de su propia felicidad y dejar de culpar a los otros y al mundo. - Derribar barreras internas para obtener éxito en el trabajo y en el amor. - Vivir activamente. - Fomentar la autoestima de los otros. - Hallar el coraje de amarse como persona y comprender que ése es su derecho.

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