Name: Inner Skiing
Price: 574.00 TWD
Availability: InStock
Author: W. Timothy Gallwey
ISBN: 9780679778271

Type

Physical Book

Author

W. Timothy Gallwey

Publisher

Random House Usa Inc

Year

1997

Language

English

Pages

148

Format

Paperback

Weight

ISBN

0679778276

ISBN13

9780679778271

Synopsis "Inner Skiing "

A New, Completely Revised Edition of the Classic Guide to Better Skiing Have you been searching for a way to overcome your fear, trust your instincts, and ski to your greatest potential? Inner Skiing will help you do all this and more. In this newly updated edition of the skiing classic, W. Timothy Gallwey and Robert Kriegel offer advice on and examples of how to gain the "inner" self-confidence needed to ski well and have fun on the slopes.Inner Skiing will help you:Focus on each step of a particular technique (like the parallel turn), then put it all together so that the motion seems effortlessAnalyze your fears to distinguish between healthy fear and unnecessary fear that you can overcomeAchieve "breakthrough" runs in which you experience natural and coordinated movementsMove to the next level in your skiing ability and feel in controlGallwey and Kriegel are two of the leading innovators in sports, and this new edition refines the techniques they have perfected over their long careers. Their easy-to-follow examples and anecdotes will help skiers of all abilities--from beginner to expert. Inner Skiing will change the way you ski.

W. Timothy Gallwey

(Author)

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W. Timothy Gallwey nació en 1938 en California, Estados Unidos. Es un escritor, entrenador y pionero en el desarrollo de métodos para mejorar el rendimiento personal y profesional a través del control del diálogo interno. Estudió en la Universidad de Harvard, donde fue capitán del equipo de tenis, deporte que más tarde se convertiría en el punto de partida para su enfoque revolucionario.

Gallwey es reconocido por crear el concepto del "juego interno", una metodología que propone que los mayores obstáculos al rendimiento no provienen del entorno externo, sino de las dudas, miedos y juicios que se generan dentro de la propia mente. Su enfoque se basa en reducir esa interferencia interna para permitir que las habilidades naturales se expresen con fluidez.

Su primer libro, centrado en el tenis, introdujo ideas como la distinción entre dos "yoes": uno crítico y racional, y otro intuitivo y capaz. Estas ideas fueron posteriormente aplicadas a otros deportes y al ámbito empresarial, convirtiéndose en una herramienta clave en el mundo del coaching y del desarrollo personal.

Timothy Gallwey ha sido considerado una figura fundamental en el cambio de paradigma sobre cómo las personas aprenden, rinden y se desarrollan, tanto en lo personal como en lo profesional.

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