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portada Poder del Frio, El (in Spanish)
Type
Physical Book
Author
Publisher
Year
2017
Language
Spanish
Pages
176
Format
Paperback
Dimensions
20.8x13x1.5 cm
Weight
0.16 kg.
ISBN13
9788491112068
Edited in
España
Edition No.
1
Categories

Poder del Frio, El (in Spanish)

Wim Hof (Author) · Koen de Jong (Author) · Ediciones Obelisco · Paperback

Poder del Frio, El (in Spanish) - Hof, Wim ; De Jong, Koen

4,5 estrellas - de un total de 5 estrellas 2 reviews
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Synopsis "Poder del Frio, El (in Spanish)"

¿Qué puedes aprender del hombre de hielo? Wim Hof (1959) es un hombre especial. Puede nadar en aguas prácticamente congeladas y correr una maratón por encima del Círculo Polar Ártico vestido tan sólo con unos pantalones cortos. Todo ello ha hecho que recibiera un apodo: el hombre de hielo. Hof defiende una revalorización del frío y, gracias a su empeño y a sus logros, tiene el apoyo de la ciencia. El Centro Médico de la Universidad de Radboud ha confirmado con sus investigaciones que el método de Hof tiene muchos efectos positivos sobre la salud. Tú también te puedes beneficiar de los ejercicios respiratorios y de las duchas de agua fría del método Hof. Lee este libro y lánzate a la aventura del frío.

Customers reviews

Alejandra Silva Sunday, May 31, 2020
Verified Purchase

Muy bueno. Solo falta explicar de manera más explicita por ejemplo cómo se debe realizar la respiración. Buen libro.

20
 Juan Ignacio Montecchia Monday, July 30, 2018
Verified Purchase

Excelente

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