Protocols (in ,Alemán) - Andrew Huberman

Verndern Sie Ihr Gehirn - Verndern Sie Ihr Leben

Mit diesem Buch des renommierten Neurowissenschaftlers Dr. Andrew Huberman entdecken Sie eine vllig neue Art, Ihre krperliche und mentale Gesundheit positiv zu beeinflussen. Der Stanford-Professor und Grnder des weltweit erfolgreichen Podcasts Huberman Lab zeigt, wie Sie die synaptische Struktur Ihres Gehirns verndern und somit neue Fhigkeiten und Verhaltensweisen erlernen, die Ihr Leben verndern knnen.

Wissenschaft trifft auf Alltagsnutzen

Niemand macht Neuroplastizitt greifbarer und verstndlicher als Huberman. Viele seiner praktischen Strategien und Hacks wirken direkt auf das Nervensystem und regen Vernderungen an; andere setzen Hormone frei, die wiederum mit unserem Nervensystem zusammenarbeiten, um Ausdauer, Kraft oder geistige Schrfe zu verbessern. Egal ob Sie hart arbeiten, um Ihre beruflichen Ziele zu erreichen, an Stress und ngsten leiden oder einfach nur das Beste aus jedem Tag herausholen wollen - Protocols gibt Ihnen die Neuro-Tools an die Hand, um Ihre Geisteskraft optimal zu nutzen und zugleich Ihre emotionale Gesundheit zu verbessern. Hier erhalten Sie:

Mit diesem Neuro-Toolkit fr ein gesundes und sinnerflltes Leben knnen Sie jedes Ziel erreichen.