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portada Silencio (in Spanish)
Type
Physical Book
Author
Publisher
Year
2024
Language
Spanish
Pages
192
Format
Paperback
Dimensions
21.3x13.5 cm
ISBN13
9788418714436
Edited in
España
Categories

Silencio (in Spanish)

Thich Nhat Hanh (Author) · Urano · Paperback

Silencio (in Spanish) - Thich Nhat Hanh

5 estrellas - de un total de 5 estrellas 2 reviews
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Synopsis "Silencio (in Spanish)"

La práctica del mindfulness ha sido ensalzada por la medicina y la psicología como una eficaz herramienta para aumentar la autoconciencia y disfrutar de salud y bienestar. Ahora, el maestro zen Thich Nhat Hanh nos guía en el ejercicio del mindfulness mediante un recurso tan accesible como poderoso: el silencio.Vivir en un estado de paz y plenitud no requiere largas horas de meditación. El líder espiritual Thich Nhat Hanh nos muestra cómo un gesto tan sencillo como el silencio puede devenir una poderosa herramienta de conocimiento y armonía.Como una radio que nunca se apaga, nuestro pensamiento siempre está ahí, reviviendo acontecimientos del pasado o proyectando ansiedad y temor hacia el futuro. Pero la mente se puede acallar. Y, cuando lo hace, empezamos a escuchar nuestra propia voz interior.Mediante técnicas basadas en el mindfulness y la respiración, Thich Nhat Hanh nos enseña a cultivar la quietud en el devenir del día a día. Porque solo en silencio descubriremos quiénes somos y cuál es nuestro propósito en la vida, que son las dos claves de la paz y la felicidad.
Thich Nhat Hanh
  (Author)
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He is a Buddhist monk, poet, scholar, and human rights activist nominated for the Nobel Peace Prize. He was ordained at the age of sixteen as a Buddhist monk and during the Vietnam War founded the movement of engaged Buddhism to help his fellow citizens. The teachings of this revered Vietnamese master, known in the West as the introducer of mindfulness, have influenced some of the most powerful people on the planet. He has published more than a hundred books on various topics ranging from ecology and world peace to death and human relationships.
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Customers reviews

Carlos Hernández Monday, October 28, 2024
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Respecto del libro en sí puedo decir que está muy bien hecho, buen material, tapas, impresión y tamaño de la letra. Bastante bueno en base a calidad/precio. Sobre el contenido, es un excelente escrito y no se puede esperar menos del autor. Muy, muy recomendable. No decepcionará a nadie que lo lea.

10
 Anonymous User Monday, August 18, 2025
Verified Purchase

Llegó en excelente estado! Muy bello

10
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