Name: Yoga (in Spanish)
SKU: 48035726
Price: 575.00 TWD
Availability: InStock
Author: Jennie Bittleston
ISBN: 9789089987600

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Europe

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Type

Physical Book

Publisher

Librero

Author

Jennie Bittleston

Year

2017

Language

Spanish

Pages

224

Format

Paperback

ISBN13

9789089987600

Edition No.

2017

Synopsis "Yoga (in Spanish)"

Sintetizar el cuerpo y la mente mediante suaves ejercicios de estiramiento.

El yoga, “unidad” en sánscrito, surgió hace unos 4000 años en el subconsciente indio como una filosofía para desarrollar una meditación más profunda. En esta guía encontrará una descripción de las diferentes escuelas de yoga, las asanas (posturas) y sus significados. Intente alcanzar la unión del cuerpo y la mente mediante una combinación de ejercicios de respiración, estiramiento y concentración mental, y descubra por qué el yoga sigue siendo tan popular.

• Expone la teoría y la práctica del yoga, y aclara la forma más adecuada de hacer los ejercicios

• Ideal tanto para principiantes como para avanzados

• Explica los ejercicios paso a paso por medio de ilustrativas fotografías

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