Name: Dämonen der Angst: Das Workbook (in German)
SKU: 69200315
Price: 516.00 TWD
Availability: InStock
Author: Jäger, Alexander
ISBN: 9783384978271

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portada Dämonen der Angst: Das Workbook (in German)

Dämonen der Angst: Das Workbook (in German)

Type

Physical Book

Publisher

tredition

Author

Jäger, Alexander

Language

German

Pages

Format

Paperback

ISBN13

9783384978271

Dämonen der Angst: Das Workbook (in German)

Jäger, Alexander (Author) · tredition · Paperback

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Synopsis "Dämonen der Angst: Das Workbook (in German)"

Dieses Workbook ist der persönliche Begleiter zum Roman "Dämonen der Angst" - und gleichzeitig ein eigenständiger Weg zur Selbstbegegnung. In acht Stationen folgt der Leser Nicos Weg: von der inneren Leere über die Fassade, das Brodeln und die Begegnung mit dem inneren Kind bis hin zur Frage, was er wirklich vom Leben will. Jede Station verbindet den Roman mit ehrlichen Reflexionsfragen, einem Journaling-Impuls, einer konkreten Alltagsübung und einem freien Schreibraum. Das Workbook trägt eine zentrale Haltung: Angst ist kein Feind. Sie ist ein Hinweis. Die Frage ist nicht "Wie werde ich sie los?" - sondern "Was möchte mir diese Angst zeigen?" Auf dieser Grundlage führt die Zukunftsvisionär-Methode in sieben Schritten - Erkennen, Benennen, Verstehen, Verantwortung übernehmen, Kommunizieren, Verändern, Leben - durch einen Prozess, der nicht im Kopf bleibt, sondern im Alltag ankommt. Den Abschluss bildet die Zukunftsbrief-Übung: ein Brief an das eigene Ich in einem Jahr - das kraftvollste Versprechen, das ein Mensch sich selbst geben kann.

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