Name: Tu miedo es tu poder (in Spanish)
SKU: 63755511
Price: 1035.00 TWD
Availability: InStock
Author: María Esclapez

portada Tu miedo es tu poder (in Spanish)

Type

Physical Book

Author

María Esclapez

Publisher

MONTENA

Year

2025

Language

Spanish

Pages

360

Format

TAPA BLANDA CON SOLAPA

Dimensions

23x15 cm

ISBN

9786073853552

ISBN13

9786073853552

Edited in

México

Tu miedo es tu poder (in Spanish)

María Esclapez (Author) · MONTENA · TAPA BLANDA CON SOLAPA

New Book Imported to Taiwan

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Synopsis "Tu miedo es tu poder (in Spanish)"

María Esclapez, la psicóloga que ha revolucionado el panorama de la no ficción, regresa con un nuevo libro donde da un vuelco a todo aquello que creíamos saber sobre el miedo.

Preocupaciones constantes, pensar que no eres suficiente, el temor al rechazo, a fracasar, a no llegar a todo, a no gustar, al abandono, evitar los conflictos, no exteriorizar los sentimientos...

Todas ellas son situaciones a la que nos enfrentamos muy a menudo y que tiene de fondo algo común: EL MIEDO.

¿Y si te dijera que el miedo es útil?

El miedo nos protege del peligro, nos activa ante una posible amenaza, nos incita a actuar... y también nos habla de nosotros mismos: de cómo respondemos a heridas del pasado que muchas veces no vemos, pero que sufrimos en las preocupaciones del día a día.

Vivir una vida plena no pasa por dejar de sentir miedo, sino por comprender su origen y transformar el malestar que nos produce en seguridad. Seguridad para afrontar cualquier imprevisto sabiendo que disponemos de las herramientas para gestionarlo.

En este libro, compartiré contigo todo lo necesario para que aprendas a entender tu miedo, descubras de dónde proviene y puedas controlarlo y usarlo a tu favor.

El miedo no es tu enemigo y no te pide que retrocedas, sino que te adaptes para alzar el vuelo.

Tu miedo no es tu debilidad.

María Esclapez

(Author)

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María Esclapez is a psychologist specialized in clinical and health psychology, with a specialization in clinical sexology, couples therapist, and sex coach. She collaborates with media outlets such as Atresmedia, Mediaset, Cosmopolitan, Glamour, Mujer hoy, Elle, S Moda, La Vanguardia, and El País, among others. She also actively disseminates on social networks and has captivated thousands of followers with her analyses of TV shows like La isla de las tentaciones.

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