7 Passi nel Buddhismo: Rendi la tua Vita più Facile, Ricca e Piena (in Italian)
Barbara Barone
Synopsis "7 Passi nel Buddhismo: Rendi la tua Vita più Facile, Ricca e Piena (in Italian)"
Questo libro è rivolto a te che sei interessato al BUDDHISMO, per curiosità o perché sei interessato a praticarlo per cambiare definitivamente la tua vita, sposandone i valori fondanti di BENESSERE FISICO E SPIRITUALE.7 PASSI NEL BUDDHISMO è stato scritto da Barbara Barone, esperta di filosofie orientali, già autrice per HOW2 Edizioni di saggi di successo su TAO, ZEN e il rapporto tra Jung e le dottrine orientali.La caratteristica fondamentale di questo libro è che è stato realizzato secondo i particolari crismi della scrittura self-help di HOW2 Edizioni, per una lettura piacevole, scorrevole, stimolante, di facile e rapida consultazione. Il presente, infatti, non è un trattato enciclopedico sul Buddhismo ma, semplicemente, un manuale divulgativo e di crescita personale sul tema.PRINCIPALI CONTENUTI DEL LIBRO. Cosa è (e cosa non è) il Buddhismo. Breve storia del Buddhismo e della vita del Buddha. Il Buddha affronta gli interrogativi della propria vita. Alla ricerca dell'Illuminazione: accedere alla buddhità. I grandi Buddhisti moderni. Aforismi buddhisti. Concetti chiave del Buddhismo, dal Karma al Nirvana. Le Quattro Nobili Verità. Il Nobile Ottuplice Sentiero. Le 4 Nobili Verità, la pratica dell'Ottuplice Sentiero e la conoscenza della Via di Mezzo. L'importanza dell'Accettazione. Tenere sotto controllo i desideri e le altre distrazioni. Mettere in discussione. Il segreto del lasciar andare. Come utilizzare gli insegnamenti del Buddha. Conduci una vita bilanciata e in armonia. Impara ed allenare consapevolezza e meditazione. Ottieni la pace interiore con la pratica buddhista. Essere felici e soddisfatti con gli insegnamenti del buddhismo. Retta presenza mentale, discernimento e consapevolezza nella quotidianità. La natura ed i fini della meditazione. Aprirsi a ciò che è Universale ed essenziale attraverso l'Ottuplice Sentiero. Retta visione e retto pensiero. Retti moventi ed intenzioni. Una Vita etica: Retta Parola, Rette Azioni, Retto Lavoro. L'importanza di praticare il Buddismo nella vita di tutti i giorni. L'importanza della Meditazione per ottenere calma e limpidezza: Retto sforzo e retta concentrazione. La Vita creativa spirituale. La sacralità della vita. 7 meditazioni per la propria trasformazione. App e risorse per la Meditazione PER CHI È QUESTO LIBRO. Per chi vuole scoprire la pratica del buddhismo. Per chi vuole approfondire, in modo semplice, le proprie conoscenze sul buddhismo. Per chi vuole divulgare la conoscenza del buddhismo agli altri, in modo basilare. Studenti e docenti, appassionati di filosofie orientali. Maestri di Yoga e Meditazione, per sé e per i propri allievi. Appassionati di self-help e crescita personale, in cerca di nuovi stimoli, oltre ai classici riferimenti occidentali (pensiero positivo, PNL, autostima, ecc.). Persone curiose e affamate di conoscenza
