Tracked shipping to Taiwan with premium packaging for just NT$300 

Ship to
Taiwan
0

My Account

  • argentina
  • chile
  • colombia
  • españa
  • méxico
  • perú
  • estados unidos
  • internacional

menu

Select your country

Americas

Europe

Rest of the world

portada Abrázate (in Spanish)
Type
Physical Book
Author
Publisher
Year
2023
Language
Spanish
Pages
268
Format
Paperback
Dimensions
15 x 23 cm
ISBN
9789564083469
ISBN13
9789564083469
Edited in
Chile
Categories

Abrázate (in Spanish)

Jose Lacámara (Author) · Planeta · Paperback

Abrázate (in Spanish) - Jose Lacámara

5 estrellas - de un total de 5 estrellas 7 reviews
New Book Imported to Taiwan
Delivery: 27 Aug - 16 Sep Shipping: 17 to 25 business days.
NT$ 1,022
NT$ 1,022

Choose the list to add your product or create one New List

Go to My Wishlists
Calculate shipping cost

Synopsis "Abrázate (in Spanish)"

En este nuevo libro, urgente y necesario, Jose Lacámara retoma uno de los temas que motivó el journal Regálate 5 minutos, y que aquí explora en profundidad: la autocompasión. Por medio de la teoría, el testimonio de sus pacientes y de íntimas reflexiones de su experiencia personal, Abrázate nos invita a descubrir la transformación que significa incorporar la autocompasión a nuestra vida. ¿Cómo te abrazas? ¿Cómo te cuidas? ¿Cómo te contienes en tu dolor? Con estas preguntas, la autora te lleva a reflexionar lo mucho que cuesta regalarte esa compasión a ti mismo, pero que sale tan natural cuando se la entregas a otros. A través de ejercicios prácticos, infografías y meditaciones guiadas, encontrarás la manera de entender tu cerebro, para luego generar nuevas rutas neuronales que te lleven a tratarte desde un lugar más amable y compasivo.

Customers reviews

Macarena Zacharias Tuesday, May 23, 2023
Verified Purchase

El mejor regalo que me pude hacer a mi misma, me ha ayudado mucho en aprender como ser más compasiva conmigo y con el resto. Recomendado!!

30
 Victoria Deik Monday, May 22, 2023
Verified Purchase

Muy buen libro, me ha ayudado a trabajar en mi misma, lo recomiendo!!

10
 Gabriella Morales Tuesday, May 23, 2023
Verified Purchase

Excelente libro, te permite reconocer que al fin de todo somo seres humanos

10
 Maria Camila Bascou Bentjerodt Thursday, April 25, 2024
Verified Purchase

Excelente libro, muy lindo, bien escrito, con muchas herramientas, ejemplos, y actividades, muy muy recomendado!

00
 Priscilla Bornhorn Sunday, May 05, 2024
Verified Purchase

Maravilloso libro! Recomendadisimo

00
 Tamara Guzmán Varas Thursday, January 02, 2025
Verified Purchase

Excelente libro

00
 Sandra Graciela Bernstein Tuesday, August 12, 2025
Verified Purchase

Excelente.muy recomendable

00
More customer reviews
  • 100% (7)
  • 0% (0)
  • 0% (0)
  • 0% (0)
  • 0% (0)

Frequently Asked Questions about the Book

Is the book original?

All books in our catalog are Original.

In what language is the book written?

The book is written in Spanish.

What is the format of this book?

The binding of this edition is Paperback.

Questions and Answers about the Book

Do you have a question about the book? Login to be able to add your own question.

Opinions about Bookdelivery

More customer reviews