Name: Actitud. El Arte de Escalar. Un Entrenamiento Diferente (in Spanish)
Price: 1215.00 TWD
Availability: InStock
Author: Juan José Andújar Carsí
ISBN: 9788498294958

Select your country

Americas

Europe

Rest of the world

portada Actitud. El Arte de Escalar. Un Entrenamiento Diferente (in Spanish)

Actitud. El Arte de Escalar. Un Entrenamiento Diferente (in Spanish)

Type

Physical Book

Publisher

Desnivel

Author

Juan José Andújar Carsí

Synopsis "Actitud. El Arte de Escalar. Un Entrenamiento Diferente (in Spanish)"

Una propuesta de entrenamiento global del escalador Juan José Andújar carsí, más conocido como hippie, inspirada en las artes marciales, que apuesta por el crecimiento interior, fomentando el juego, la exploración, las técnicas de concentración y respiración, además del más habitual entrenamiento de fuerza, para entrar en una nueva dimensión de conocimiento personal que repercutirá finalmente en una mejora del rendimiento y del disfrute en la escalada.