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portada Ansiosamente (in Spanish)
Type
Physical Book
Publisher
Author
Year
2014
Language
Spanish
Pages
192
Format
Paperback
Dimensions
15
Weight
0.29
ISBN
9789501729610
ISBN13
9789501729610
Edited in
Argentina
Edition No.
1
Categories

Ansiosamente (in Spanish)

Adrian Jaime (Author) · Kier · Paperback

Ansiosamente (in Spanish) - Adrian Jaime

5 estrellas - de un total de 5 estrellas 2 reviews
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Synopsis "Ansiosamente (in Spanish)"

¿Quieres frenar el vértigo de tu vida y volver a sonreír?
¿Quieres salir del piloto automático y volver al eje?
¿Quieres superar la ansiedad y las preocupaciones pero no sabes cómo?
El Dr. Adrián Jaime, creador del programa Mindfulness Coaching, te explica en este libro cómo podemos detener nuestra mente y re-crear nuevos paradigmas, resetear nuestras creencias y reinventar una vida que merezca ser vivida y disfrutada al 100%. No tiene recetas mágicas. Es un sistema simple y efectivo basado en Mindfulness. Cuando nos dejamos atrapar por la ansiedad, lo que perdemos es la facultad para vivir plenamente. La vida está para disfrutarla: amar, aprender, descubrir…; y eso solo lo podremos hacer cuando hayamos superado nuestros miedos. Aprenderás a relajarte, calmar tu mente, posicionarla en el presente y transformarte en tu mejor versión

Customers reviews

Diego Lucero Thursday, November 19, 2020
Verified Purchase

Me gusto mucho!

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 Lucia Vidal Sunday, September 10, 2023
Verified Purchase

Excelente libro!

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More customer reviews
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