Name: aprende a ser optimista
SKU: 4605249
Price: 1178.00 TWD
Availability: InStock
Author: lucy macdonald

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Type

Physical Book

Author

Lucy MacDonald

Publisher

oniro

Topic

psicología para todos

Collection

libros ilustrados

Year

2004

Pages

160

Dimensions

23.5x16.5 cm

ISBN13

9788497541206

Edited in

España

Synopsis "aprende a ser optimista"

Aprende a ser optimista. una guía profusamente ilustrada que se basa en los principios de la conducta cognitiva. te sugiere cómo transformar tu vida de manera realista al abrir tu mente a una actitud más positiva. Sus inspiradores y prácticos consejos te ayudarán a afrontar los problemas como algo temporal y externo. en lugar de verlos como la expresión de un fracaso personal. Aprenderás además a desarrollar aspectos de la inteligencia emocional como la motivación y la conciencia de ti mismo. Enriquecido con numerosas ilustraciones creadas especialmente para favorecer la inspiración visual. el libro incluye más de veinte ejercicios paso a paso especialmente diseñados para ayudarte a poner fin a los pensamientos negativos y a visualizar tu camino hacia el éxito. así como para enseñarte a disfrutar de lo que la vida te ofrece.