Name: Cambia cómo piensas para cambiar cómo sientes (in Spanish)
Price: 1083.00 TWD
Availability: InStock
Author: Ethan Kross
ISBN: 9789566366850

portada Cambia cómo piensas para cambiar cómo sientes (in Spanish)

Cambia cómo piensas para cambiar cómo sientes (in Spanish)

Type

Physical Book

Publisher

Paidós

Author

Ethan Kross

Year

2026

Language

Spanish

Pages

304

Format

Paperback

Dimensions

15,5 x 23,3 cm

ISBN13

9789566366850

Edited in

Chile

Synopsis "Cambia cómo piensas para cambiar cómo sientes (in Spanish)"

El neurocientífico y psicólogo experimental Ethan Kross nos presenta una guía basada en la evidencia científica con la que aprenderemos a usar las herramientas que ya tenemos para gestionar nuestras emociones y llevar una vida más sana, feliz y productiva. Nuestras vidas están llenas de situaciones que nos hacen entrar en bucle, ya sea por la ansiedad que nos genera ir al dentista, por la ira que nos invade cuando nos pilla un atasco o por el dolor que sufrimos tras una ruptura. Pero las emociones, por muy difíciles que nos puedan parecer a veces, contienen un superpoder: cuando se activan de la manera adecuada y en el momento oportuno, funcionan como un sistema inmunitario que hace que prestemos atención a nuestro entorno, nos indica cómo reaccionar ante una situación y nos ayuda a tomar las decisiones correctas. Cambia cómo piensas para cambiar cómo sientes nos devuelve el poder para que podamos controlar nuestras emociones sin que nos controlen ellas a nosotros y ayudar a los demás a hacer lo mismo.

Customers reviews

Have you read this book? Login to add your review.

More customer reviews

0% (0)
0% (0)
0% (0)
0% (0)
0% (0)

Questions and Answers about the Book

Do you have a question about the book? Login to be able to add your own question.

Opinions about Bookdelivery

More customer reviews

Cambia cómo piensas para cambiar cómo sientes (in Spanish) - Ethan Kross

Synopsis "Cambia cómo piensas para cambiar cómo sientes (in Spanish)"

Customers reviews

Frequently Asked Questions about the Book

Is the book original?

In what language is the book written?

What is the format of this book?

Questions and Answers about the Book

Opinions about Bookdelivery