Name: Cómo Mejorar su Autoestima (in Spanish)
SKU: 3036151
Price: 908.00 TWD
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)
Author: Nathaniel Branden
ISBN: 9788449323478

portada Cómo Mejorar su Autoestima (in Spanish)

Type

Physical Book

Author

Nathaniel Branden

Publisher

Paidos

Collection

Biblioteca Nathaniel Branden

Year

2010

Language

Spanish

Pages

160

Format

Paperback

Dimensions

22x15.5 cm

ISBN

8449323479

ISBN13

9788449323478

Edited in

España

Synopsis "Cómo Mejorar su Autoestima (in Spanish)"

Cómo mejorar su autoestima, constituye una guía para lograr, paso a paso, fortalecer el sentimiento de la propia valía. Ofrece técnicas simples que podemos practicar hoy, esta semana, este mes, si queremos transformar de manera radical nuestro modo de pensar y sentir con respecto a nosotros mismos y, por lo tanto, nuestro modo de vivir. En una época de desafíos y presiones crecientes, es muy importante centrarse en sí mismo y afrontar la vida con confianza y optimismo. Si ésta es su meta, CÓMO MEJORAR SU AUTOESTIMA le enseñará a: - Liberarse de conceptos negativos sobre usted mismo y de sus conductas autodestructivas. - Reconocer qué no es la autoestima. - Liberarse de la culpa. - Vivir aceptándose. - Ser auténtico en sus relaciones. - Hacerse responsable de su propia felicidad y dejar de culpar a los otros y al mundo. - Derribar barreras internas para obtener éxito en el trabajo y en el amor. - Vivir activamente. - Fomentar la autoestima de los otros. - Hallar el coraje de amarse como persona y comprender que ése es su derecho.

Nathaniel Branden

(Author)

View Author's Page

Nathaniel Branden (Ontario, 1930 - 2014) psicoterapeuta canadiense especialista en la psicología de la autoestima.

Doctorado en Psicología por la Universidad de California, Branden ha escrito más de 20 libros y estuvo vinculado a la corriente objetivista de Ayn Rand, filósofa con la que Branden colaboró estrechamente, a lo largo de 18 años.

See less