你好! Shipping to Taiwan with premium packaging for just NT$300 

Ship to
Taiwan
0

My Account

  • argentina
  • chile
  • colombia
  • españa
  • méxico
  • perú
  • estados unidos
  • internacional

menu

Select your country

Americas

Europe

Rest of the world

portada Controlar La IRA (in Spanish)
Type
Physical Book
Author
Publisher
Year
2019
Language
Spanish
Pages
304
Format
Paperback
Dimensions
23.4 x 15.5 x 2.3 cm
Weight
0.48 kg.
ISBN
9788491115212
ISBN13
9788491115212
Edited in
España
Categories

Controlar La IRA (in Spanish)

Howard Kassinove (Author) · Raymond Chip Tafrate (Author) · Ediciones Obelisco · Paperback

Controlar La IRA (in Spanish) - Tafrate, Raymond Chip ; Kassinove, Howard

Cheaper New Book Imported to Taiwan
Delivery: 10 Sep - 24 Sep Shipping: 9 to 14 business days.
NT$ 942
Faster New Book Imported to Taiwan
Delivery: 08 Sep - 18 Sep Shipping: 7 to 10 business days.
NT$ 1,269
Used BookGood Condition Imported to Taiwan
Delivery: 09 Sep - 22 Sep Shipping: 8 to 12 business days.
NT$ 868
NT$ 942

Choose the list to add your product or create one New List

Go to My Wishlists
Calculate shipping cost

Synopsis "Controlar La IRA (in Spanish)"

"Descubre la mejor versión de ti – sin ira La ira es una emoción normal que todos experimentamos de vez en cuando. Pero si te sientes enojado con frecuencia y tu ira hace que los demás se sientan incómodos, afecta a tus relaciones o a tu carrera, interfiere con tu capacidad de tomar buenas decisiones o provoca comportamientos que luego lamentas, es hora de hacer un cambio. Esta poderosa guía te ayudará a tomar el control de tu ira antes de que ella te controle a ti. Controlar la ira, completamente revisado y actualizado, ofrece un enfoque integral, con base empírica, para ayudarte a mantener la calma y poner la ira en su lugar. Esta edición incluye nueva información sobre cómo pueden influir el hambre y el sueño en la ira, ejercicios de relajación muscular y mindfulness para serenarte cuando la ira aumenta y estrategias para mejorar la comunicación con los demás. Utilizando las diez técnicas efectivas que se describen en esta guía, conseguirás tener una mejor comprensión de tu problema de ira, aprenderás a lidiar con las desilusiones y frustraciones cotidianas y experimentarás más felicidad, éxito y vitalidad en todas las áreas de tu vida. "

Customers reviews

More customer reviews
  • 0% (0)
  • 0% (0)
  • 0% (0)
  • 0% (0)
  • 0% (0)

Frequently Asked Questions about the Book

Is the book original?

All books in our catalog are Original.

In what language is the book written?

The book is written in Spanish.

What is the format of this book?

The binding of this edition is Paperback.

Questions and Answers about the Book

Do you have a question about the book? Login to be able to add your own question.

Opinions about Bookdelivery

More customer reviews