Name: Dash Dieet Kokaraamat 2022: Lihtsad Ja Maitsevad Retseptid Kaalu Alla Kiirustamiseks Ja Diabeedi Vältimiseks (in Estonia)
Price: 1513.00 TWD
Availability: InStock
Author: Toom, Jana
ISBN: 9781837520633

portada Dash Dieet Kokaraamat 2022: Lihtsad Ja Maitsevad Retseptid Kaalu Alla Kiirustamiseks Ja Diabeedi Vältimiseks (in Estonia)

Dash Dieet Kokaraamat 2022: Lihtsad Ja Maitsevad Retseptid Kaalu Alla Kiirustamiseks Ja Diabeedi Vältimiseks (in Estonia)

Type

Physical Book

Author

Jana Toom

Publisher

Jana Toom

Language

Estonia

Pages

224

Format

Paperback

Dimensions

22.9 x 15.2 x 1.2 cm

Weight

0.30 kg.

ISBN13

9781837520633

Synopsis "Dash Dieet Kokaraamat 2022: Lihtsad Ja Maitsevad Retseptid Kaalu Alla Kiirustamiseks Ja Diabeedi Vältimiseks (in Estonia)"

Kas tead, miks DASH-dieeti valitakse aastast aastasse "Parimaks dieediks"?See on lihtne: DASH-dieet on lihtne ja jätkusuutlik vahend tervisliku eluviisi loomiseks.Tuginedes riiklike terviseinstituutide uuringutele ja valinud U.S. News & World Report oma esikohale parimate dieetide, parimate tervisliku toitumise dieedi ja diabeedidieetide hulgas, tõuseb DASH-dieet teiste trikitavate kaalude mürast kõrgemale. - kaotusplaanid.Tervislik toitumine ei tähenda, et peaksite oma lemmiktoitudest ilma jätma isegi siis, kui teil on hüpertensioon ja kõrge vererõhk.Peate ainult teadma, kuidas toiduaineid segada ja kokku sobitada ning omama õigeid portsjonite suurusi, et te ei ületaks teie tervisele sobivat kalorite ja naatriumi päevast normi.DASH, mis tähendab dieedipõhiseid lähenemisviise hüpertensiooni peatamiseks, aitab teil säilitada tervislikku vererõhku. Samuti vähendab see teie sooleprobleemide ja vähi riski.See vähendab halva kolesterooli taset teie veres ja muudab teie luud tugevamaks.See toitumiskava on seotud õigete proportsioonidega. See nõuab valgurikka köögiviljade söömist, soola tarbimise piiramist 200 mg-ni päevas, punase liha, maiustuste ja magustatud jookide tarbimist ning madala kolesterooli- ja üldrasvasisaldusega toitude tarbimist.Kui proovite nii palju retsepte, on teil lihtsam toitumiskavale pühenduda. See viib su mõtted liigselt töödeldud ja soolase toidu söömisest.DASH-i toitumiskava on elustiil. See nõuab teie toitumisharjumuste järkjärgulist muutmist ja pühendumist muude tervisetehnikate järgimisele, et selle mõju suurendada.Mida sa veel ootad?Haara oma koopia kohe!

Customers reviews

Have you read this book? Login to add your review.

More customer reviews

0% (0)
0% (0)
0% (0)
0% (0)
0% (0)

Questions and Answers about the Book

Do you have a question about the book? Login to be able to add your own question.

Opinions about Bookdelivery

More customer reviews

Dash Dieet Kokaraamat 2022: Lihtsad Ja Maitsevad Retseptid Kaalu Alla Kiirustamiseks Ja Diabeedi Vältimiseks (in Estonia) - Toom, Jana

Synopsis "Dash Dieet Kokaraamat 2022: Lihtsad Ja Maitsevad Retseptid Kaalu Alla Kiirustamiseks Ja Diabeedi Vältimiseks (in Estonia)"

Customers reviews

Frequently Asked Questions about the Book

Is the book original?

In what language is the book written?

What is the format of this book?

Questions and Answers about the Book

Opinions about Bookdelivery