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portada Despertar el corazón (in Spanish)
Type
Physical Book
Publisher
Author
Year
2022
Language
Spanish
Pages
135
Format
Paperback
Dimensions
15 x 23 cm
ISBN13
9788412347142
Edited in
España
Categories

Despertar el corazón (in Spanish)

Sandra García Sánchez-Beato (Author) · Chinmayam Ediciones · Paperback

Despertar el corazón (in Spanish) - Sandra García Sánchez-Beato

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Synopsis "Despertar el corazón (in Spanish)"

Despertar el corazón nos lleva directos a conectar con nuestra bondad innata. La autora comparte su experiencia como psicóloga y meditadora y nos muestra el camino para despertar el corazón a una nueva manera de querernos a nosotros y a los demás. Abre la puerta a una energía trasformadora ofreciendo prácticos recursos terapéuticos, reflexiones y meditaciones para conocernos, manejar mejor nuestras emociones y convertir cualquier situación en una oportunidad de crecimiento. Con un lenguaje cercano, sencillo y directo, nos ayuda a recorrer el camino del corazón y autoconocimiento para liberar nuestras tendencias negativas, y sembrar en nuestra mente hábitos positivos, que nos conduzcan al bienestar y la felicidad.Cada capítulo contiene audios de meditaciones guiadas que ayudarán al lector a llevar a la práctica los conceptos explicados.Un libro de cabecera para padres, psicólogos, profesores y personas que quieran aprender a quererse bien e inspirar a otros en este camino.

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