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portada Dieta sin Harinas (in Spanish)
Type
Physical Book
Author
Publisher
Language
Spanish
Pages
98
Format
Paperback
Dimensions
22.9x15.2x0.5 cm
Weight
0.15 kg.
ISBN13
9798223280538
Categories

Dieta sin Harinas (in Spanish)

Rachel A. Wood (Author) · Ediciones Afrodita · Paperback

Dieta sin Harinas (in Spanish) - Wood, Rachel A.

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Synopsis "Dieta sin Harinas (in Spanish)"

¡ Empiezo el lunes! ¡ Empiezo en Enero!, solemos decir a la hora de comenzar una dieta que nos lleve a nuestro peso ideal y que nuestra apariencia y salud se vean rejuvenecidas.La nutrició n juega un papel importante para casi todos, pero si no se comprende có mo llevarla a cabo, lograr resultados notables, seguramente se volverá una proeza condenada al fracaso.Para algunos puede ser un gran cambio, para otros son solo pequeñ as cosas. El hecho es que en algú n momento todos anhelamos comidas má s ligeras y saludables, que reviertan nuestro estado fí sico actual. Si la desició n está tomada, solo resta una guí a prá ctica comprobada para dar el primer paso.Dos pequeñ os cambios que marcan una gran diferencia son la eliminació n de la harina blanca y el azú car. Este libro aborda la manera de abandonar los há bitos dañ inos en salud alimenticia, alentando a probar 30 dí as con comidas sin azú car ni harina blanca. Definitivamente notará las diferencias. Tambié n se sentirá má s en forma, tendrá s menos cambios de humor y perderá s de 1 a 2 kg, rá pidamente.

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