Name: Effetto dell'allenamento di resistenza e degli esercizi in palestra tra i sollevatori di pesi (in Italian)
Price: 3099.00 TWD
Availability: InStock
Author: Usharani, Kunche ; Raju, Sathuluri
ISBN: 9786205892497

portada Effetto dell'allenamento di resistenza e degli esercizi in palestra tra i sollevatori di pesi (in Italian)

Effetto dell'allenamento di resistenza e degli esercizi in palestra tra i sollevatori di pesi (in Italian)

Type

Physical Book

Author

Kunche Usharani

Sathuluri Raju

Publisher

Edizioni Sapienza

Language

Italian

Pages

164

Format

Paperback

Dimensions

22.9 x 15.2 x 1.0 cm

Weight

0.25 kg.

ISBN13

9786205892497

Synopsis "Effetto dell'allenamento di resistenza e degli esercizi in palestra tra i sollevatori di pesi (in Italian)"

L'allenamento della resistenza e gli esercizi in palestra sono noti anche come allenamento con i pesi o allenamento della forza. Negli ultimi anni ha acquisito una grande popolarità, soprattutto grazie al suo fascino e al suo impatto positivo su molte popolazioni diverse, come i sollevatori, le comunità ricreative e cliniche. I programmi di allenamento con i pesi sono utilizzati per raggiungere diversi obiettivi, come il miglioramento delle prestazioni, la riabilitazione degli infortuni, il miglioramento del tono muscolare e la forza nei sollevatori di pesi. Il sollevamento pesi è uno degli sport più conosciuti al mondo, in cui la forza e la tecnica hanno un ruolo fondamentale. I sollevatori di pesi che si allenano con questi due programmi di allenamento, vale a dire l'allenamento di resistenza e gli esercizi di ginnastica variata, attraverso questi allenamenti, quali sono i cambiamenti e i miglioramenti che si verificano nel nostro corpo, in particolare le variabili di seguito elencate, le variabili di forma fisica, la forza, la potenza e la velocità, le variabili fisiologiche, la frequenza del polso a riposo, il tempo di trattenimento del respiro e la pressione arteriosa media, le variabili ematologiche, l'emoglobina, i globuli rossi e i globuli bianchi e le variabili biochimiche, i trigliceridi, le lipoproteine ad alta densità e le lipoproteine a bassa densità.

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