El cerebro predictivo. Por qué amamos, odiamos y sentimos indiferencia (in Spanish)
JG BOSCH
Synopsis "El cerebro predictivo. Por qué amamos, odiamos y sentimos indiferencia (in Spanish)"
¿Por qué sentimos amor por algunas personas, frustración con otras e indiferencia total hacia muchas?
La respuesta puede ser más simple y más interesante de lo que piensas.
Tu cerebro no solo reacciona al mundo. Constantemente intenta predecirlo.
En este libro, fácil de leer y reflexivo, descubrirás cómo tu mente forma modelos internos de la realidad, anticipa lo que sucederá a continuación y usa las emociones como señales para guiar tu comportamiento.
Dentro de este libro aprenderás:
Por qué tu cerebro es una máquina de predicción. Cómo emociones como el amor, la frustración y la indiferencia se relacionan con las expectativas y la realidad. Por qué algunas personas conectan fácilmente con otras y otras no. Cómo tu mente reduce la incertidumbre para crear una sensación de estabilidad y significado. Qué sucede realmente cuando las relaciones cambian con el tiempo. Cómo construir relaciones más equilibradas y menos estresantes.
Este libro ofrece una nueva perspectiva sobre las emociones humanas al combinar conocimientos de neurociencia, psicología y experiencias cotidianas, explicados de manera simple y accesible.
No se trata de controlar tus emociones. Se trata de comprenderlas.
Y una vez que las entiendes, todo comienza a tener más sentido.
Si alguna vez te has preguntado por qué te sientes como te sientes, este libro te dará una nueva forma de ver tu mente y tu vida.