Name: El Reto de la Longevidad (in Spanish)
Price: 1028.00 TWD
Availability: InStock
Author: Dinicolantonio, James ; Fung, Jason
ISBN: 9788441440265

portada El Reto de la Longevidad (in Spanish)

Type

Physical Book

Author

James Dinicolantonio

With

Jason Fung

Publisher

edaf

Language

Spanish

Pages

288

Format

Paperback

Dimensions

22.9 x 15.0 x 1.8 cm

Weight

0.39 kg.

ISBN13

9788441440265

Edited in

España

Synopsis "El Reto de la Longevidad (in Spanish)"

Nadie puede vivir para siempre (¡al menos por ahora!), pero en este innovador libro, los doctores James DiNicolantonio y Jason Fung explican cómo es posible alargar la vida y, al mismo tiempo, disfrutar de buena salud y conservar la vitalidad. Basado en principios ancestrales de bienestar y en los últimos estudios científi cos, El reto de la longevidad propone un plan infalible de cinco puntos para frenar el proceso de envejecimiento, disminuir la infl amación y promover la salud en general. También destierra mitos comunes y consejos dietéticos no totalmente correctos, que lo único que hacen es conducir a la enfermedad, dando lugar a tasas crecientes de obesidad, cardiopatías, cáncer y envejecimiento prematuro, entre muchas otras dolencias. El reto es posible gracias a hábitos concretos: - El ayuno - La optimizaciones de la ingesta de proteínas - El consumo de té, vino tinto y café. Podrás mejorar de manera llamativa tu estado de salud y seguir disfrutando de una funcionalidad plena cuando seas mayor. DiNicolantonio y Fung nos desvelan aspectos novedosos de la ciencia en un formato accesible, fácil de entender y que pueden llevarse a la práctica de manera inmediata.

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