Name: Erstellung eines Ausdauertrainingsplanes für eine Person ohne dahingehende Erfahrung (in German)
Price: 745.00 TWD
Availability: InStock
Author: Engler, Anna
ISBN: 9783346993298

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portada Erstellung eines Ausdauertrainingsplanes für eine Person ohne dahingehende Erfahrung (in German)

Erstellung eines Ausdauertrainingsplanes für eine Person ohne dahingehende Erfahrung (in German)

Type

Physical Book

Author

Anna Engler

Publisher

Grin Verlag

Language

German

Pages

Format

Paperback

Dimensions

21.0 x 14.8 x 0.1 cm

Weight

0.04 kg.

ISBN13

9783346993298

Synopsis "Erstellung eines Ausdauertrainingsplanes für eine Person ohne dahingehende Erfahrung (in German)"

Studienarbeit aus dem Jahr 2023 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,0, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Veranstaltung: Trainingslehre 2, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Hausarbeit widmet sich der Entwicklung eines Ausdauertrainingsplans für eine Person ohne vorherige Erfahrung im Ausdauertraining. Der Fokus liegt auf einer umfassenden Diagnose, die allgemeine und biometrische Daten einschlie t sowie einer Leistungsdiagnostik. Die Zielsetzung und Prognose des Trainings werden definiert, bevor eine detaillierte Trainingsplanung im Mesozyklus vorgestellt wird. Die Arbeit schlie t mit der Literaturrecherche und Verzeichnissen.

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