Name: Erstellung eines Trainingsplans auf Basis des Stufen-Modells der Trainingssteuerung (in German)
Price: 521.00 TWD
Availability: InStock
Author: Eversmann, Malte
ISBN: 9783346687876

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portada Erstellung eines Trainingsplans auf Basis des Stufen-Modells der Trainingssteuerung (in German)

Erstellung eines Trainingsplans auf Basis des Stufen-Modells der Trainingssteuerung (in German)

Type

Physical Book

Author

Malte Eversmann

Publisher

Grin Verlag

Language

German

Pages

Format

Paperback

Dimensions

21.0 x 14.8 x 0.2 cm

Weight

0.05 kg.

ISBN13

9783346687876

Synopsis "Erstellung eines Trainingsplans auf Basis des Stufen-Modells der Trainingssteuerung (in German)"

Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2022 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,0, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: In der vorliegenden Arbeit wird ein Trainingsplan für das Krafttraining einer Person erstellt über einen Zeitraum von mindestens sechs Monaten. Als Basis dient das Stufen-Modell der Trainingssteuerung. Die Arbeit besteht aus fünf Teilen. Diagnose, Zielsetzung/Prognose, Trainingsplanung Makrozyklus, Trainingsplanung Mesozyklus und einer kurzen Literaturrecherche.

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