A 3 décadas de que Stephen Covey nos revelara los 7 hábitos de la gente altamente efectiva, James Clear nos enseña la forma más sencilla y práctica de incorporar los mejores hábitos a nuestra vida diaria.HÁBITOS ATÓMICOS parte de una simple pero poderosa pregunta: ¿Cómo podemos vivir mejor? Sabemos que unos buenos hábitos nos permiten mejorar significativamente nuestra vida, pero con frecuencia nos desviamos del camino: dejamos de hacer ejercicio, comemos mal, dormimos poco, despilfarramos. ¿Por qué es tan fácil caer en los malos hábitos y tan complicado seguir los buenos?James Clear nos brinda fantásticas ideas basadas en investigaciones científicas, que le permiten revelarnos cómo podemos transformar pequeños hábitos cotidianos para cambiar nuestra vida y mejorarla. Esta guía pone al descubierto las fuerzas ocultas que moldean nuestro comportamiento—desde nuestra mentalidad, pasando por el ambiente y hasta la genética— y nos demuestra cómo aplicar cada cambio a nuestra vida y a nuestro trabajo. Después de leer este libro, tendrás un método sencillopara desarrollar un sistema eficaz que te conducirá al éxito.Aprende cómo…• Darte tiempo para desarrollar nuevos hábitos• Superar la falta de motivación y de fuerza de voluntad• Diseñar un ambiente para que el éxito sea fácil de alcanzar• Regresar al buen camino cuando te hayas desviado un poco
The author James Clear, born and raised in Hamilton, Ohio, is an entrepreneur whose work focuses on training people to acquire long-term habits, knowledge that is reflected in his self-help book Atomic Habits.
He specializes in the formation of long-term habits. His website, JamesClear.com, receives two million visits per month, and his online course Habits Academy is followed by thousands of students. In these spaces, he breaks down the art and science of habit formation to its most elemental state and demonstrates that any goal is within your reach, as long as you start from the simplest.
He lectures at universities around the world, is a regular speaker for Fortune 500, and a consultant for the NFL, NBA, and MLB.
He regularly contributes to media such as Time, Entrepreneur, Business Insider, and Lifehacker. He has appeared on CBS television programs like This Morning. His inspiring talk The Surprising Power of Small Habits from the SNAPS Leadership Conference is available on YouTube.
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Customers reviews
Lissa Carteras Y Accesorios
Wednesday, May 31, 2023
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muy recomendado y el envío super rápido, pediré otro libro espero hayas descuentos, deberían de dar cupones o coditos de dscto
90
Diego Mamani
Wednesday, June 08, 2022
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Totalmente recomendado, te explica con ejemplos muy prácticos cómo instalar hábitos potentes desde la realización de pequeñas micro-actividades, Es un entrenamiento entretenido y efectivo
61
Josias Rojas
Tuesday, June 06, 2023
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excelente
20
Jeancarlos Paucar
Monday, September 04, 2023
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Buenísimo. Totalmente recomendado para organizar nuestras actividades. Mientras antes lo leas es mejor.
Saludos
20
Alberto Marquillo Huaman
Sunday, August 14, 2022
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Un libro muy práctico y ameno. Y totalmente aplicable.
10
Javier Nando Llocclla Ñahui
Thursday, October 20, 2022
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Excelente servicio, el libro colmó mis expectativas esperadas. Ahora voy a por más.
21
Nicolae Suárez
Saturday, January 06, 2024
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ujn libro 100% recomendable, super digerible para poder leero, me leia primero 2 capitulos por noche , termine leyendo 4 por noche, lo acabe en una semana.
10
Diana Gomez
Saturday, November 09, 2024
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Muy bueno. El envío súper rápido
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Yasuo Yogui
Saturday, December 14, 2024
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Excelente libro, recomendado
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Marissa Solari
Sunday, August 25, 2024
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Muy buen regalo para mi adolescente. Estoy contenta
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Luis Alberto Sacilotto
Friday, December 29, 2023
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TODO BIEN
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Fiorella Suarez
Monday, November 06, 2023
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Excelente
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Andre Chavez
Monday, October 16, 2023
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Muy buen libro
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Flavio Caballero
Friday, October 06, 2023
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Llego en perfecto estado, en un buen tiempo, les recomiendo leerlo y aprender de el.
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Carlos Alcázar
Wednesday, August 23, 2023
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Te enseña muchos trucos para continuar con tus hábitos buenos y abandonar los malos
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Roberto Fernández Roncagliolo
Tuesday, August 22, 2023
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Entregado a tiempo. Bien envaldo y en perfecto estado. Seguiré comprando!!!
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Kerly Prado
Tuesday, July 04, 2023
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Genial
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Jeronimo Travi Bottger
Monday, March 06, 2023
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Muy buen libro, además de tener un lenguaje sencillo, ejemplifica muy bien sus teorías con caso reales ..
Recomendadísimo!!
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La Cuyicienta
Thursday, January 19, 2023
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La entrega fue rápida. Me encantó. Ya voy leyendo la Segunda Ley. Libro recomendadísimo. Es un must have.
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Josue Barcelli
Monday, December 05, 2022
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Ufff lo Máximo súper recomendado
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Erika Segura
Thursday, July 07, 2022
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Excelente!
11
Jose Oviedo
Friday, June 17, 2022
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Excelente!!!
12
Ximena Villena
Wednesday, October 23, 2024
Muy buen libro, el autor nos brinda muy buenos ejemplos para poder entender de mandera concisa lo que nos quiere dar a entender, nos enseña a poder crear muy buenos hábitos que por más mínimos que sean causan un gran cambio en tu vida. Este libro me ayudó mucho a tener mejores hábitos y desde que lo leí he podido mejorar muchos aspectos y ahora tengo muy buenos hábitos que me están ayudando a cumplir mis metas.
¡Lo recomiendo mucho!
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Magaly Hernandez Medina
Monday, March 24, 2025
Me encantó, es muy interesante saber como crear nuevos hábitos e incluirlos en la vida cotidiana.