Name: Hpwo. La Guia Definitiva del Crossfit (in Spanish)
Price: 1548.00 TWD
Availability: InStock
Rating: 2.5 (2 reviews)
Author: Mat Fraser
ISBN: 9788499109817

portada Hpwo. La Guia Definitiva del Crossfit (in Spanish)

Hpwo. La Guia Definitiva del Crossfit (in Spanish)

Type

Physical Book

Publisher

Paidotribo

Author

Mat Fraser

Year

2023

Language

Spanish

Pages

320

Format

Paperback

ISBN13

9788499109817

Edited in

España

Hpwo. La Guia Definitiva del Crossfit (in Spanish)

Mat Fraser (Author) · Paidotribo · Paperback

2 reviews

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Synopsis "Hpwo. La Guia Definitiva del Crossfit (in Spanish)"

Mat Fraser ha optimizado su cuerpo como una máquina, y ahora va a compartir contigo el secreto de cómo hacerlo. ¡Este libro contiene el programa de entrenamiento completo de Mat que le ayudó a convertirse en un atleta que ganó juegos en los CrossFit Games!
Con esta guía entra en el mundo de un hombre que te revela todo lo que hay que hacer para alcanzar tu máximo potencial a través del trabajo duro y la determinación tanto en el frente físico -Mat da consejos desde la experiencia- como en el juego mental: motivarse puede ser difícil cuando las cosas parecen imposibles, pero se hace más fácil después de cada victoria conseguida porque aprendemos de lo que es capaz nuestro cuerpo.

Customers reviews

Fernando Rojas Thursday, August 08, 2024
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Es una ligera biografía, el libro relata algunos tips que utilizo el en competencia, pero no es una guía muy específica, si se requiere aprender un poco más de programación y organización, no sería un libro adecuado....realmente esperaba más de su contenido
20
Andrea Carolina Dubó Hernández Thursday, March 28, 2024
Hola, Lei el libro, trae partes en ingles!
00

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