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portada Las Virtudes De La Siesta (in Spanish)
Type
Physical Book
Author
Publisher
Topic
salud y vida natural
Year
1997
Language
Spanish
Pages
200
Format
Paperback
Dimensions
21x13.5x1.4 cm
Weight
250
ISBN
8477205701
ISBN13
9788477205708
Edited in
España
Categories

Las Virtudes De La Siesta (in Spanish)

Bruno Comby (Author) · Ediciones Obelisco · Paperback

Las Virtudes De La Siesta (in Spanish) - Bruno Comby

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Synopsis "Las Virtudes De La Siesta (in Spanish)"

los antiguos conocían perfectamente las virtudes de la siesta.

la siesta es una fuente de eficacia incrementada, beneficiosa tanto a nivel corporal como psicológico y espiritual. es un método simple y natural para vivir mejor y en plena forma. bruno comby, politécnico y físico nuclear nos presenta en este extraordinario libro una verdadera apología de la siesta cuyos beneficios son innumerables y científicamente probados.

. refuerza la salud, facilita la digestión y previene las enfermedades cardiovasculares.

. permite ganar tiempo al cabo de la jornada al disminuir las horas de sueño. nos hace más eficaces en el trabajo desarrollando la creatividad, la imaginación y la intuición

. es un método excelente para controlar el estrés.

. proporciona una sensación de bienestar y de vitalidad extraordinarios, disuelve tensiones, proporciona optimismo y positividad a quienes la practican.

las enseñanzas de este libro van más allá de la siesta: tiene también como objetivo enseñarnos a conocernos para vivir mejor, prevenir las enfermedades y elevar nuestro nivel de conciencia mediante el desarrollo armónico del conjunto de nuestra facultados corporales, psíquicas y espirituales.

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