Name: Macrobiotica Moderna (in Spanish)
SKU: 31185888
Price: 1156.00 TWD
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)
Author: Simon G. Brown
ISBN: 9788484454731

portada Macrobiotica Moderna (in Spanish)

Type

Physical Book

Author

Simon Brown

Publisher

Gaia Ediciones

Collection

Nutrición y Salud

Year

2013

Language

Spanish

Pages

160

Format

Paperback

Dimensions

24x17 cm

ISBN

8484454738

ISBN13

9788484454731

Edited in

España

Edition No.

2013

Synopsis "Macrobiotica Moderna (in Spanish)"

La alimentación es un elemento clave de la salud. ¿Por qué no convertir cada comida en una experiencia curativa para nuestro cuerpo?

En este libro descubrirás:

- Los grandes beneficios que aportan los alimentos vivos e integrales.
- Qué alimentos son apropiados para ti y cómo transformar tu energía gracias a ellos.
- Cómo diseñar una dieta macrobiótica para un solo día, tres meses o toda la vida.
- Cómo cocinar platos nutritivos y energéticos.
- Lo sencillo que resulta preparar alimentos deliciosos y saludables.
- Planes de menús para iniciarte y más de 80 deliciosas recetas.

¿Dispones de poco tiempo? Descubre atajos y trucos para hacer comidas en diez minutos. Experimenta un menú curativo de un día o un menú detox de tres días. Los iconos te ayudarán a distinguir las recetas que contienen los tipos de energía que necesitas.

¿Te falta disciplina? La dieta macrobiótica no tiene reglas rígidas. Basta simplemente con que utilices los alimentos más adecuados para tu salud física y emocional.

¿Tienes problemas de salud específicos? Descubre aquí las comidas que te ayudarán con tus problemas digestivos, la pérdida de peso y dolencias comunes como resfriados o jaquecas.

¿Recelas de las dietas de moda? La macrobiótica tiene más de 60 años de existencia y consiste simplemente en comer con sentido común. Es alta en fibra, baja en grasas saturadas, alta en proteínas, calcio y otras vitaminas y minerales, y emplea ingredientes que tienen un bajo índice glucémico.

Customers reviews

Mario Ruminot Wednesday, November 17, 2021
Verified Purchase
Excelente libro, muy completo y práctico. Hecho para un principiante o experto en macrobiótica.
00

Have you read this book? Login to add your review.

More customer reviews

100% (1)
0% (0)
0% (0)
0% (0)
0% (0)

Questions and Answers about the Book

Do you have a question about the book? Login to be able to add your own question.

Opinions about Bookdelivery

More customer reviews

Macrobiotica Moderna (in Spanish) - Simon G. Brown

Synopsis "Macrobiotica Moderna (in Spanish)"

Customers reviews

Frequently Asked Questions about the Book

Is the book original?

In what language is the book written?

What is the format of this book?

Questions and Answers about the Book

Opinions about Bookdelivery