Name: Permiso Para Sentir
SKU: 53096534
Rating: 4.8 (10 reviews)
Author: Brackett, Marc
ISBN: 9786070772092

Type

Physical Book

Author

Marc Brackett

Publisher

Planeta

Year

2020

Language

Spanish

Pages

352

Format

Paperback

Dimensions

22.9x15x2.3 cm

Weight

0.36 kg.

ISBN

9786070772092

ISBN13

9786070772092

Edited in

México

Edition No.

2020

Synopsis "Permiso Para Sentir"

El bienestar mental de adultos y niños es sorprendentemente bajo en la actualidad. Marc Brackett, profesor de psicología en la Universidad de Yale y experto en inteligencia emocional infantil, sabe por qué y cómo podemos remediarlo. Durante sus veinticinco años como investigador de las emociones ha desarrollado un plan para comprenderlas y usarlas sabiamente a fin de que contribuyan a nuestro bienestar en lugar de a obstaculizarnos el camino. Su propuesta es el sistema RULER (Recognizing, Understanding, Labeling, Expressing, Regulating), un método de alto impacto para comprender y dominar las emociones que ya ha transformado a miles de escuelas y organizaciones que ya lo han adoptado. RULER reduce el estrés y el agotamiento, potencia nuestro rendimiento y mejora el ambiente en que nos encontramos. En este libro, que es la culminación de su desarrollo, Brackett comparte sus estrategias y habilidades con lectores de todo el mundo. Con una combinación de rigor, ciencia, pasión e inspiración, nos demuestra que la inteligencia emocional no es un don, sino una habilidad que todos podemos aprender para mejorar nuestra calidad de vida en casa, en la escuela y en el trabajo. Reconocer, comprender y expresar lo que sentimos en palabras es la clave para que nuestras emociones trabajen para nosotros y no en nuestra contra. Descubre el poder de tus emociones para criar niños más felices y ganar bienestar personal y profesional.

Customers reviews

Isabel Borotto Quiroz Wednesday, August 18, 2021
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Contenido muy interesante y útil para conocer la parte esencial de las emociones en los seres humanos.
10
Ivan Rail Sunday, May 02, 2021
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Muy revelador
00
Edgar Ordoñez Teran Sunday, January 02, 2022
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Muy buen libro
00
Yadi Vargas Monday, April 18, 2022
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Un libro excelente, lamento es que haya llegado con tanto retraso
00
Gaston Abasto Thursday, August 11, 2022
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Muy bueno
00
Natalia Duque Ortiz Monday, October 31, 2022
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Es un muy buen libro para aquellas personas que no han explorado mucho su parte interior, sus emociones o que quieran empezar a trabajarlas y ser mas conscientes de sus sentires. Recomendado para los hombres a quienes generacionalmente se les enseño a suprimir sus emociones y sentimientos.
00
Roger Alaniz Thursday, November 17, 2022
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Este libro me encantó además de que me puede ayudar muchísimo en los procesos psicoterapéuticos y el manejo de las emociones
00
Emma Mar Tuesday, November 22, 2022
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Es un libro increíble y muy fácil de leer. Súper recomendado
00
Steven Vargas Tuesday, January 17, 2023
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Es un libro que aporta en la formación y administración de la emociones, es un libro que no solamente aporta al conocimiento teórico, sino que también puede ser puesto en práctica para el crecimiento personal y profesional.
00
Ricardo Ibarra Monday, August 10, 2026
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Excelente lectura para comprender y desarrollar las emociones.
00

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