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portada Preparación Física. Nivel ii - 8ª Edición (Preparación Física I,Ii y Iii) (in Spanish)
Type
Physical Book
Author
Publisher
Year
2014
Language
Spanish
Pages
192
Format
Paperback
ISBN13
9788495353078
Edited in
España
Edition No.
1
Categories

Preparación Física. Nivel ii - 8ª Edición (Preparación Física I,Ii y Iii) (in Spanish)

Augusto Euplio Pila Teleña (Author) · Pila Teleña · Paperback

Preparación Física. Nivel ii - 8ª Edición (Preparación Física I,Ii y Iii) (in Spanish) - Augusto Pila Teleña,

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Synopsis "Preparación Física. Nivel ii - 8ª Edición (Preparación Física I,Ii y Iii) (in Spanish)"

¿Por qué el autor ha dividido su obra en tres tomos? La respuesta es muy sencilla pero tremendamente eficaz: su obra es, ante todo, metodológica. Busca soluciones prácticas y las condiciona a todas las categorías deportivas y a todos los entrenadores/preparadores físicos. Así el primer tomo va dirigido a los entrenadores jóvenes, y a veces inexpertos, de la categoría alevín (10 a 11-12 años), el segundo es para aquellos que desarrollan sus enseñanzas con infantiles y hasta cadetes (13 a 15-16 años),Encuadernación: Rústica quedando el tercero para los técnicos de la categoría juvenil y las superiores. La obra presenta conclusiones científicas, inéditas e ideas originales del autor como: Centrar toda la obra en un objetivo supremo: «la construcción del deportista ». Sí, porque el autor cree que el deportista se construye por el entrenador/ preparador físico, como la casa por el arquitecto o el puente por el ingenierio. Establecer «la construcción del deportista» entre los 10-11 y los 18-19 años, y dividir todo el proceso en tres fases: - Iniciación deportiva. - Orientación deportiva. - Especialización deportiva. Desarrollar y perfeccionar al máximo las cualidades perceptivo-motrices pero «retando los sistemas energéticos. Recomendar, contra viento y marea, la iniciación al entrenamiento de fuerza, con pesas en el estadio puberal pero con una metodología para veinte sesiones. Proponer cinco medidas cineantropométricas y un test de aptitud físico deportiva con cinco pruebas para seleccionar los más aptos -la élite- para la práctica deportiva, que a la vez sirven para definir la especialidad y la posición o prueba deportiva, una vez pasada la pubertad.

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