Name: Serenidad. La sabiduría de gobernarse (in Spanish)
Price: 886.00 TWD
Availability: InStock
Author: Alfred Sonnenfeld
ISBN: 9788432159312

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portada Serenidad. La sabiduría de gobernarse (in Spanish)

Serenidad. La sabiduría de gobernarse (in Spanish)

Type

Physical Book

Publisher

Rialp

Author

Alfred Sonnenfeld

Collection

Claves (Familia y Sociedad)

Year

2026

Language

Spanish

Pages

122

Format

Paperback

Dimensions

21.50 x 14.50 x 0.70 cm

ISBN13

9788432159312

Edited in

España

Serenidad. La sabiduría de gobernarse (in Spanish)

Alfred Sonnenfeld (Author) · Rialp · Paperback

New Book Imported to Taiwan

Delivery: 28 Aug - 11 Sep

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Synopsis "Serenidad. La sabiduría de gobernarse (in Spanish)"

Nos mantenemos serenos cuando conservamos la calma en medio de la dificultad. ¿Cómo adquirir esa capacidad, cuando a diario nos asaltan urgencias e imprevistos que nos obligan a decidir y a veces nos exceden, generándonos estrés y ansiedad?El autor anima a establecer prioridades, a desdramatizar y ver los inconvenientes de forma positiva, pero recuerda la estrecha vinculación que existe entre serenidad y felicidad: la persona feliz, con una vida afectiva equilibrada, mantendrá más establemente una actitud serena. Para ello se apoya en los últimos conocimientos de la neurobiología, que aportan pautas certeras para aprender a vivir con serenidad.

Este libro ofrece claves prácticas para mantener la calma en medio del ritmo acelerado de la vida cotidiana. A partir de la neurobiología y de una visión equilibrada de la vida, propone hábitos y actitudes que ayudan a vivir con serenidad y alcanzar una mayor felicidad.

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