Name: Supere la Ansiedad con Metodos Naturales (in Spanish)
Price: 935.00 TWD
Availability: InStock
Author: Edmund J. Bourne,Lorna Garano,Arlen Brownstein
ISBN: 9788497541664

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portada Supere la Ansiedad con Metodos Naturales (in Spanish)

Supere la Ansiedad con Metodos Naturales (in Spanish)

Type

Physical Book

Author

Edmund J. Bourne

Publisher

Oniro

Collection

Terapias Naturales

Year

2005

Language

Spanish

Pages

216

Format

Paperback

Dimensions

21.00 x 13.30

ISBN

8497541669

ISBN13

9788497541664

Edited in

España

Synopsis "Supere la Ansiedad con Metodos Naturales (in Spanish)"

Esta obra, escrita por un autor de varios best-séllers sobre los trastornos de ansiedad, en colaboración con una doctora naturópata, te ofrece unas estrategias muy completas para superar la ansiedad sin necesidad de medicamentos. Tras presentar las diversas opciones que puedes tomar a diario para llevar una vida sana y experimentar una sensación de bienestar, te enseña a tranquilizar la mente, pone de relieve la importancia del ejercicio físico y de una dieta sana e incluye una serie de técnicas que te ayudarán a recuperar la paz mental. Los tratamientos sugeridos en el libro incluyen: · Ejercicios de relajación y una dieta sana · Suplementos nutricionales y plantas medicinales · Masaje y ejercicio físico · Cuidados quiroprácticos · Meditación consciente, yoga y tai chi · Medicina homeopática y naturopática

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