Name: Trainingsplan mithilfe der X-RM-Methode für eine männliche trainierte Person (in German)
Price: 727.00 TWD
Availability: InStock
Author: Kerst, Meline
ISBN: 9783346867759

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portada Trainingsplan mithilfe der X-RM-Methode für eine männliche trainierte Person (in German)

Trainingsplan mithilfe der X-RM-Methode für eine männliche trainierte Person (in German)

Type

Physical Book

Author

Meline Kerst

Publisher

Grin Verlag

Language

German

Pages

Format

Paperback

Dimensions

21.0 x 14.8 x 0.2 cm

Weight

0.05 kg.

ISBN13

9783346867759

Synopsis "Trainingsplan mithilfe der X-RM-Methode für eine männliche trainierte Person (in German)"

Studienarbeit aus dem Jahr 2023 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,7, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: In dieser Arbeit ist das zentrale Thema, für eine Person mit mindestens zwölf Monaten Krafttrainingserfahrung eine Trainingsplanung für das Krafttraining über einen Zeitraum von mindestens sechs Monaten zu erstellen. Dafür wird zunächst eine Diagnose gestellt und die Zielsetzung fest gemacht, bevor es zu Makro- und Mesozyklus übergeht. Die Literaturrecherche zum Thema "Effekte des Krafttrainings bei Diabetes mellitus Typ 2" rundet die Arbeit ab.

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