Name: yoga práctico (in Spanish)
SKU: 3309662
Price: 1192.00 TWD
Availability: InStock
Author: ramiro a. calle
ISBN: 9788495537126

Type

Physical Book

Author

Ramiro A. Calle

Publisher

ediciones jaguar

Language

Spanish

Pages

208

ISBN

8495537125

ISBN13

9788495537126

Edited in

España

Synopsis "yoga práctico (in Spanish)"

este libro incluye las principales técnicas del yoga físico (hatha-yoga) y mental (radja-yoga), que conducen a la salud total porque tienen un carácter terapéutico, además de preventivo contra las enfermedades.

yoga práctico pretende ser una guía sencilla que incluye los asanas o posiciones corporales más beneficiosas con todas las indicaciones necesarias para que toda persona pueda ejecutar cada uno de los ejercicios propuestos por ramiro calle, el mayor especialista de yoga de nuestro país, que lleva enseñando esta disciplina durante más de tres décadas.
el libro incluye ocho programas ilustrados con fotografías, además de ejercicios de respiración y relajación y técnicas de concentración y meditación. el yoga es una técnica que data de hace más de cinco mil años y a través de su práctica se consigue el equilibrio, la armonía y la paz interior. decía nehru que el yoga no sólo proporciona un cuerpo sano, sino una mente equilibrada que no se deja abatir al menor soplo.

Ramiro A. Calle

(Author)

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Ramiro Calle has been a yoga teacher at the Autonomous University of Madrid for five years and for several years in the senior citizen classrooms. A pioneer of yoga and orientalism in Spain, he is a great specialist in meditation, oriental psychology, and psychoanalysis. He has been running a yoga center for over four decades, Shadak, which has been attended by more than half a million people. He is a profound connoisseur of the human mind and has published more than two hundred works, several of them very successful at Ediciones Martínez Roca and also at Luciérnaga. He has traveled to the East on more than a hundred occasions to interview the greatest spiritual mentors.

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