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portada Atención Plena. Mindfulness Basado en la Tradición Budista (Sabiduría Perenne) (in Spanish)
Type
Physical Book
Author
Publisher
Year
2019
Language
Spanish
Pages
224
Format
Paperback
ISBN13
9788499886763
ISBN Country
España
Edition No.
1
Categories

Atención Plena. Mindfulness Basado en la Tradición Budista (Sabiduría Perenne) (in Spanish)

Dokushô Villalba (Author) · Editorial Kairós · Paperback

Atención Plena. Mindfulness Basado en la Tradición Budista (Sabiduría Perenne) (in Spanish) - Dokushô Villalba

4 estrellas - de un total de 5 estrellas 3 reviews
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Synopsis "Atención Plena. Mindfulness Basado en la Tradición Budista (Sabiduría Perenne) (in Spanish)"

Este manual basado en la tradición budista de Dokushô Villalba Roshi, auténtico maestro zen contemporáneo, nos presenta la esencia de la experiencia del despertar del Buda: la atención plena (mindfulness). Usando un lenguaje contemporáneo, nos propone descubrirla y cultivarla siguiendo un método adaptado a nuestra vida cotidiana. El libro forma parte de un ecosistema educativo que hace que su método de capacitación integral sea accesible para todos, pues satisface tres necesidades esenciales: • Presenta una espiritualidad secular, humanista y universal, adecuada para todos. En lo más profundo de sus múltiples expresiones, el despertar espiritual es uno y su cimiento es el estado de atención plena, abierta y compasiva. • Cultiva la armonía, alivia el estrés y la distracción emocional moderna. • Nos ayuda a reconectar con la naturaleza y a poder vivir la no violencia que respeta «al otro», al entorno y a nosotros mismos.

Customers reviews

Rosario Ganora Noailles Thursday, August 15, 2019
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Hermoso libro, muchas gracias!

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 Alfredo Finger Thursday, March 25, 2021
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Es una excelente síntesis de la propuesta del Buda. Eliminando todo lo que no es esencial y que forma parte de las tradiciones étnico religiosas de oriente. Un camino al despertar, practico y desde una mirada occidental y laica.

00
 Carolina Juana Salinas Ramos Sunday, August 15, 2021
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Fantastico

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