Name: Cómo cambiar de hábitos (in Spanish)
SKU: 60934558
Price: 541.00 TWD
Availability: InStock
Author: Florido, Miguel
ISBN: 9781499129151

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portada Cómo cambiar de hábitos (in Spanish)

Type

Physical Book

Author

Miguel Florido

Publisher

Createspace

Language

Spanish

Pages

Format

Paperback

Dimensions

22.9x15.2x0.4 cm

Weight

0.11 kg.

ISBN13

9781499129151

Synopsis "Cómo cambiar de hábitos (in Spanish)"

Este libro está escrito por una persona inquieta por aprender más sobre sí mismo y sobre cómo progresar en la vida de la forma más efectiva. En este libro intento aportar una visión propia sobre el cambio de hábitos en base a mis experiencias personales, contrastando con experiencias de personas conocidas y tras leer sobre psicología, un poco sobre neurociencia, y lecturas de libros de autoayuda orientados a cambiar diferentes aspectos personales. La idea y el esfuerzo ha estado en escribir un libro basado en ejemplos y con textos amenos y fáciles de entender. La intención ha sido hacerlo sencillo para que te sirva de ayuda. Lo que vas a encontrar en este libro es una definición ampliada de hábito, explicaciones sobre la influencia en nuestras vidas y estrategias para detectar y cambiar malos hábitos.

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