Name: Die Pizza-Diät (in German)
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Price: 787.00 TWD
Availability: InStock
Author: Petra Baron
ISBN: 9783746967448

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Type

Physical Book

Publisher

Tredition Gmbh

Author

Petra Baron

Language

German

Pages

Format

Paperback

ISBN13

9783746967448

Die Pizza-Diät (in German)

Petra Baron (Author) · Tredition Gmbh · Paperback

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Synopsis "Die Pizza-Diät (in German)"

Wenn es um die Wohlfühlfigur geht, setzen sich zahlreiche Frauen unter enormen Druck. Bei jeder Gelegenheit fragen sie sich: Sehe ich gut aus?, Kann ich mich mit meiner Figur sehen lassen? und Was denken die anderen über mich? Models in Werbung und TV verstärken die Selbstzweifel - wir sehen in Medien fast nur perfekte Frauen. Wenn es ans Abnehmen geht, wirkt dieser Druck nicht förderlich, sondern kontraproduktiv, sagt Autorin Petra Baron. Denn wer sich an Schönheitsidealen orientiert, kämpft beim Projekt Wohlfühlgewicht gegen sich selbst - mit unnötigem Perfektionismus. Auch die harmloseste Alltagssituation wird zum Krampf: Hilfe, ich muss abends essen, denken viele Frauen bei Einladungen von Freunden, und jede Pizza erzeugt ein schlechtes Gewissen. Dabei muss das gar nicht sein! Du kannst auch ohne diesen selbstgemachten Psychoterror abnehmen und zu einem gesunden Körpergefühl finden. Petra Baron zeigt dir, wie du Selbstwert entwickelst, damit dein Projekt Wohlfühlgewicht ohne unnötigen Stress funktioniert und dir leichtfällt - unabhängig davon, was andere denken.

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