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portada Dieta macrobiótica (in Spanish)
Type
Physical Book
Author
Publisher
Collection
Especial
Year
2015
Language
Spanish
Pages
128
Format
Hardcover
ISBN13
9788466229951
Edited in
España
Edition No.
1
Categories

Dieta macrobiótica (in Spanish)

Nuria Penalva Comendador (Author) · Libsa · Hardcover

Dieta macrobiótica (in Spanish) - Nuria Penalva Comendador,

New Book Imported to Taiwan
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Synopsis "Dieta macrobiótica (in Spanish)"

Dieta macrobiótica de Nuria Penalva Comendador es una guía práctica sobre la alimentación macrobiótica, una filosofía de vida que propone equilibrar cuerpo y mente a través de los alimentos y su preparación para promover la salud integral. En esta obra, la autora explica cómo identificar la energía yin y yang de los alimentos, cómo combinarlos y cómo cocinar de forma que favorezca el bienestar físico y emocional, incorporando ingredientes como cereales, verduras, legumbres, algas y frutos secos dentro de recetas nutritivas y equilibradas.

El libro también profundiza en principios y fundamentos de la macrobiótica, brindando a los lectores herramientas para entender la relación entre dieta, estilo de vida y salud, con explicaciones claras que facilitan la adopción de hábitos alimenticios más conscientes y saludables. Esta obra es ideal para quienes buscan alternativas de alimentación equilibrada, mejorar su bienestar diario y explorar una dieta basada en alimentos naturales y mínimamente procesados.

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