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portada Emociónate: Programa de Educación Emocional (in Spanish)
Type
Physical Book
Author
Publisher
Topic
pedagogia-educacion-didactica
Collection
Manuales prácticos
Year
2009
Language
Spanish
Pages
184
Format
Paperback
Dimensions
23.5x16 cm
ISBN13
9788436822793
Edited in
España
Edition No.
1
Categories

Emociónate: Programa de Educación Emocional (in Spanish)

Anna Soldevila (Author) · Piramide Ediciones Sa · Paperback

Emociónate: Programa de Educación Emocional (in Spanish) - Anna Soldevila Benet

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Synopsis "Emociónate: Programa de Educación Emocional (in Spanish)"

La educación emocional tiene como finalidad aumentar el bienestar personal y social, y su carácter es preventivo y de crecimiento humano. El bienestar y la felicidad es un estado emocional que se puede aprender y entrenar a través del aprendizaje y la puesta en práctica de competencias emocionales que se proponen tomar conciencia de las emociones que experimentamos en todo momento. Esto permite poder regular mejor los estados emocionales y gestionarlos de forma autónoma para poder experimentar las emociones que uno necesita. El programa Emociónate que se presenta en esta obra está pensado para mejorar estas competencias en adultos y personas mayores. Se ha estructurado en cinco bloques temáticos: conciencia emocional, regulación emocional, autoestima, habilidades sociales y habilidades de vida. En estos bloques de competencias se incluyen abundantes actividades y ejercicios estructurados. El libro se ha concebido como una obra didáctica para profesionales del campo psicopedagógico con o sin formación específica en educación emocional, pero también se puede utilizar como lectura individual y formación autodidacta.La educación emocional para personas mayores y adultas. Programa de educación emocional. Conciencia emocional. Regulación emocional. Autoestima. Habilidades socioemocionales. Habilidades de vida.

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