Name: L'art de no Amargar-Se la Vida: Les Claus del Canvi Psicològic i la Transformació Personal (Prisma) (in Spanish)
Price: 935.00 TWD
Availability: InStock
Author: Rafael Santandreu
ISBN: 9788415403715

portada L'art de no Amargar-Se la Vida: Les Claus del Canvi Psicològic i la Transformació Personal (Prisma) (in Spanish)

L'art de no Amargar-Se la Vida: Les Claus del Canvi Psicològic i la Transformació Personal (Prisma) (in Spanish)

Type

Physical Book

Author

Rafael Santandreu

Publisher

Cossetània Edicions

Collection

prisma

Year

2011

Language

Spanish

Pages

192

Format

Paperback

ISBN13

9788415403715

Edited in

España

Edition No.

2ª

Synopsis "L'art de no Amargar-Se la Vida: Les Claus del Canvi Psicològic i la Transformació Personal (Prisma) (in Spanish)"

Colección: Prisma.La vida és per gaudir-la: estimar, aprendre, descobrir., i això només ho podem fer quan hàgim superat les nostres pors i descobrim L'art de noEncuadernación: Rústica. amargar-se la vida. En la línia dels grans llibres de psicologia per al gran públic, Rafael Santandreu exposa en aquesta obra un mètode pràctic, clar i científicament demostrat, per caminar cap al canvi psicològic. La nostra finalitat és convertir-nos en persones més fortes i felices. Amb anècdotes extretes tant de la seva consulta com de la seva història personal, l’autor ens mostra com transformar la nostra forma de pensar i actuar. De deprimits, ansiosos o «rondinaires» podem convertir-nos en homes i dones serens, alegres i optimistes, amb l’ajuda d’un terapeuta o per nosaltres mateixos! L'art de no amargar-se la vida ens ofereix les darreres eines de la psicologia cognitiva més poderosa, l’escola terapèutica més important del món, amb milers estudis que avalen la seva eficàcia. Un llibre molt ben escrit, sòlid científicament i útil perquè les persones puguin arribar a tenir una vida més gratificant i feliç. El recomano. Walter Riso, Rafael Santandreu, en aquesta obra suggerent, ens mostra claus valuoses per guanyar l’harmonia interior i, per tant, sentir-nos més feliços. Ramiro Calle

Rafael Santandreu

(Author)

View Author's Page

Rafael Santandreu is a psychologist, writer, and Spanish popularizer, known for his focus on cognitive psychology and personal development. He has written several successful books, including The Art of Not Being Bitter and The Glasses of Happiness, in which he offers tools to improve emotional well-being and stress management. Additionally, he is a regular speaker and collaborates with media outlets. His work is based on principles of practical psychology, aiming to help people face life with more serenity and optimism.

See less