Name: Meditacion (in Spanish)
SKU: 49026845
Price: 1107.00 TWD
Availability: InStock
Author: Kim Davies
ISBN: 9789089988874

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Type

Physical Book

Publisher

Librero

Author

Kim Davies

Language

Spanish

Pages

224

Format

Paperback

ISBN13

9789089988874

Edition No.

2018

Synopsis "Meditacion (in Spanish)"

La meditación amplía la conciencia, calma la mente y fomenta el bienestar general.

Durante miles de años, en diferentes culturas se ha aprovechado el poder de la meditación para mejorar la concentración y la estabilidad emocional. Meditación presenta una amplia variedad de prácticas, con ejercicios explicados paso a paso que le permitirán integrarlas en su vida diaria. Desde la meditación camino del trabajo y el mindfulness hasta las meditaciones para niños, este libro le enseñará a regular la mente, desarrollar una mayor conciencia de su entorno, reducir el estrés o la ansiedad y mejorar su salud y, en general, su bienestar.

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