Name: Neu negra
SKU: 47458976
Price: 864.00 TWD
Availability: InStock
Author: Marc Romera
ISBN: 9788494433085

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Type

Physical Book

Author

Marc Romera

Publisher

LABREU

Format

Paperback

ISBN13

9788494433085

Edited in

España

Synopsis "Neu negra"

Marc Romera

(Author)

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Marc Romera Alvarez, (1989, Canillo, Andorra) es un reconocido divulgador de salud (Elite Fitness).

Se desempeña como entrenador personal y nutricionista especializado en salud holística y metabólica.

Desde 2017 dirige su empresa Elite Fitness, en Andorra, pero hace más de una década se dedica a ayudar a miles de personas de todo el mundo a transformar su estado físico, optimizar su rendimiento deportivo y alcanzar su mejor estado de salud a través de un abordaje integral para el cambio de hábitos y estilo de vida.

Su enfoque atiende el entrenamiento, la alimentación y el descanso, los ritmos circadianos, la gestión del estrés, el estado inmunológico y la microbiota.
Además de su activa labor divulgativa en redes sociales, Marc cuenta con un blog (www.elite-fitness.es) y un podcast de salud (Elite Fitness, el podcast, disponible en Spotify e Ivoox).

También es autor del libro El manual definitivo del ayuno intermitente (entre otros) y ha escrito artículos en los periódicos Diari d'Andorra y La Nación.

Es curioso por naturaleza y gran entusiasta del aprendizaje continuo, según sus compañeros de profesión. Ambicioso, apasionado, luchador y cercano, según sus allegados.

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