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portada Planifica tus Pedaladas (in Spanish)
Type
Physical Book
Author
Publisher
Category
Deportes
Year
2008
Language
Spanish
Pages
150
Format
Paperback
ISBN13
9788461219728
Edited in
España

Planifica tus Pedaladas (in Spanish)

Chema Arguedas Lozano (Author) · Arguedas Lozano, José María · Paperback

Planifica tus Pedaladas (in Spanish) - José María Arguedas Lozano

Deportes

5 estrellas - de un total de 5 estrellas 2 reviews
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Synopsis "Planifica tus Pedaladas (in Spanish)"

José María Arguedas Lozano (Zaragoza, 24 de julio de 1965), posee la titulación de entrenador y preparador físico así como la de nutricionista deportivo, ambas por la escuela nacional de entrenadores.
 
Es el autor del libro "Alimenta tus pedaladas - guía de nutrición para ciclistas- ", y escribe numerosos artículos como experto de entrenamiento en la prestigiosa revista "Ciclismo a fondo" así como en su web. Asesora en el foro de expertos de la web de Sportlife sobre temas relacionados con la preparación física en el ciclismo y el entrenamiento, así como en artículos de la misma revista.
 
Actualmente es el responsable de la preparación física y asesor nutricional en el Centro de Alto Rendimiento Millenium de Zaragoza y preparador de ciclistas de distintas modalidades y categorías.
 
Su gran interés por temas relacionados con la medicina deportiva, le han hecho estudiar a fondo las consecuencias fisiológicas aplicadas al deporte. Los conocimientos y experiencias adquiridos en su práctica deportiva junto con los desarrollados en su faceta académica, han llevado al autor a escribir una obra que con un lenguaje claro, conciso y ameno, estamos seguros que resultará de gran utilidad.

Customers reviews

Alejandro Muñoz Wednesday, June 29, 2016
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Estoy leyendo los primeros Capítulos, si te estas introduciendo en el ciclismo y estas buscando una buena base para entender y profundizar en conceptos de entrenamiento este es el libro fundamental de inicio, muy recomendable ya que los conceptos expuestos son muy claros de entender y profundizar en el entrenamiento avanzado, ademas que la perspectiva del autor aborda variables del entrenamiento para personas que trabajan, y tienen otras responsabilidades aparte de la pasión por el ciclismo .

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 Anonymous User Tuesday, July 29, 2025
Verified Purchase

Un libro muy bueno, es gráfico, tiene datos y formas de entrenamiento excelentes. Y me ha ayudado a mis entrenamientos

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