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portada ¡No más migrañas! (in Spanish)
Type
Physical Book
Author
Publisher
Collection
GRIJALBO VITAL
Year
2019
Language
Spanish
Pages
432
Format
Paperback
Dimensions
23x15 cm
ISBN13
9789502813097
Edited in
Argentina
Categories

¡No más migrañas! (in Spanish)

Stephanie Weaver (Author) · GRIJALBO · Paperback

¡No más migrañas! (in Spanish) - Stephanie Weaver

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Synopsis "¡No más migrañas! (in Spanish)"

Las personas que no tienen migrañas o ataques de Méni ¿re no lo comprenden: nunca han experimentado episodios de malestar que escapan de su control y no viven con la frustración de ver sus vidas entorpecidas por el dolor de cabeza o el vértigo. Si est ís cansado de asumirte como un «paciente», o si te preocupa tomar demasiados medicamentos para aliviarte, este libro es para ti. Stephanie Weaver, especialista certificada en nutrición y salud pública, nos ayuda a comprender la naturaleza de los precursores o estímulos del malestar (relacionados con la alimentación y el estilo de vida), al tiempo que nos invita a descubrir las listas de compras incluidas en su libro, los cuadros de seguimiento de síntomas y el plan de recetas extensamente probadas que podemos incorporar a lo largo de 28 días. íNo m ís migrañas! transformar í nuestra sensación integral de bienestar e iluminar í una senda hacia esa vida plena, sin dolor o incertidumbre ante la enfermedad, que todos merecemos. «La sabiduría alimenticia de Weaver es auténtica y deliciosa. Este libro est í lleno de información maravillosa para hacer que tu cuerpo trabaje a tu favor, y no en tu contra.» Amie Valopone, autora del bestseller Eating Clean

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